绿花白千层精油用法 如何巧用绿花白千层精油

你们知道什么绿花白千层精油吗？你们知道绿花白千层精油有什么功效吗？你们知道绿花白千层精油对我们的皮肤有是什么疗效吗？你们知道绿花白千层精油对我们的皮肤溃疡、创伤，能促进伤口愈合吗？你们知道绿花白千层精油可以清洁轻微的创伤和烧伤，不ciji 皮肤；又是良好的杀菌剂吗？下面我们一起来看看教你如何巧用绿花白千层精油。

绿花白千层精油精油的应用

1、呼吸系统（蒸汽）

解决问题：它是很好的抗菌剂，对呼吸道感染有绝佳的效果，对流行性感冒时的喉咙痛，痰、流鼻水以及鼻窦炎都有效，可使呼吸更顺畅和清理鼻窦。

方法：碗中盛上热水，滴入2～3滴精油，用毛巾盖住头，俯身在碗上，脸距离水面约25厘米，双眼闭上，用鼻子深深地吸气约一分钟，也可以逐渐增加吸气的时间。

2、关节部位（按摩）

解决问题：可以增加局部血液循环，帮助身体排出毒素，使受损僵硬的关节热起来，让关节活动更顺畅。

方法：柠檬4滴，迷迭香3滴，丝柏3滴，白千层3滴，稀释在30ml的基础油里，为了使精油完全的溶解，把瓶子倒过来几次，再放在手里快速地揉动。调好的精油要放在棕色等深色的瓶子里，并存放于阴凉处，需要时倒入手心，按摩在关节等部位。

3、肌肉（按摩）

解决问题：暖身性质，对循环系统方面的疾病诸如风湿、痛风、坐骨神精痛及关节炎等，有舒解其痛苦的功能，另外对于肌肉酸痛或是僵硬也很有疗效。

方法：同上。

绿花白千层精油怎么使用

第一、香炉和蒸发器熏香：在蒸汽疗法中，绿花白千层精油可以使注意力集中，使大脑保持清醒，抗感染，调理消化系统和缓解疼痛。

第二、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用：绿花白千层精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗感染、缓解疼痛、调理消化系统和治疗皮肤感染。

第三、做面霜或润肤乳的成份：当用做面霜或润肤乳的成份时，它最有利于治疗发炎问题，如痤疮、疖子、割伤和蚊虫叮咬。它也有助于治疗油性皮肤的充血问题。

适合与绿花白千层精油混用的精油：芫荽、茴香、杜松、薰衣草、酸柠檬、松树和椒样薄荷精油。

绿花白千层精油实际应用

1.对抗泌尿道感染

对于各种泌尿道感染都有效，感觉不舒服时，就涂抹精油帮助减轻不适吧！

配方：绿花白千层精油3滴，杜松子精油3滴，桃金娘精油2滴。

用法：将精油混合后加入热水中，坐浴10分钟左右。

2.专注提神

能帮助提振精神，使人集中注意力，上班读书更有效率。

配方1：绿花白千层精油3滴，薄荷精油2滴，尤加利精油2滴。

配方2：绿花白千层精油3滴，回青橙精油3滴，迷迭香精油2滴。

3.促进代谢

能促进发汗，使新陈代谢更好，整个人都神清气爽起来！

配方：绿花白千层精油4滴，姜精油2滴，橄榄油10ml。

用法：将精油与橄榄油混合后涂抹全身，再按照一般方式泡澡即可。

4.缓解呼吸道症状

对各种慢性呼吸道的问题、不舒服，都有舒缓、解除的功效。

配方：绿花白千层精油3滴，黑胡椒精油2滴，热水1大碗。

用法：将所有精油滴入热水中，吸嗅蒸发出来的蒸气即可缓解不适。

5.帮助退烧

发烧时，可将此配方擦拭全身，可以减轻发烧的不适情况！

配方：绿花白千层精油3滴，薄荷精油2滴，百里香精油2滴，脸盆1个，毛巾1条。

用法：在脸盆中注满热的清水，将混合好的精油滴入水中搅匀，以毛巾沾湿擦拭全身即可。

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