缬草精油功效与作用

你们都知道缬草吗？你们知道缬草精油吗？你们使用过缬草精油吗？你们知道缬草精油有什么功效吗？你们知道怎么样使用缬草精油吗？我相信很多人都有使用精油护肤的习惯，你们知道哪一款的精油比较好用吗？你们知道哪些精油的效果吗？每个精油的用处都是不一样的，所以我们需要选择适合自己的精油来使用的，下面我们今天来介绍一下缬草精油功效与作用。

缬草精油的功效

神经紧张、抗焦虑、缓解偏头痛、背痛、抗风湿、抗脓肿、抗痉挛、去头皮屑、安抚、镇静、绝佳的神经安眠剂。

　　缬草精油功效

缬草能减轻失眠症，与压力有关的焦虑和焦躁不安。它还可以减轻月经痛、胃痛、和某些类型的头痛。然而，它的主要用途是帮助人们进入睡眠。

缬草精油作用

【主要功效】强力驱风、提升睡眠质量。

【皮肤疗效】可保湿，抗皱纹效果好。

【生理疗效】可镇痉挛，助淋巴排毒，减轻肾结石疼痛症状。

【心理疗效】消除疲劳，放松神经，减压、帮助安眠。

【搭配精油】柠檬、佛手柑、香蜂草。

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