应采儿保养秘诀 教你怎么美肤修炼

说起应采儿，是不是想起叮叮呢？没错就是电影我的失忆男友，应采儿在里面扮演叮叮，这一部电影是应采儿和古天乐主演的，古天乐就是那位失忆男友，每次一恋爱，爱上那个人，古天乐就会自动失忆，听起来是不是觉得很奇怪呢？但是叮叮并没有放弃，反而一次又一次让古天乐爱上自己。即使多少年过去，应采儿还是我心目中的叮叮。

娇艳应采儿 保养有秘诀

美丽娇艳的应采儿，无论是自身或扮演的角色都很有自己的风格，对于护肤，她也觉得应该有自己的理念。

适时适当的补充水分，是应采儿保持肌肤健康的独门秘籍。多喝水，多吃补水的水果，让应采儿能够容颜出众，梨、苹果等都能简单有效地补充水分！除了这些饮食方面的补水方法，应采儿还喜欢用一些温和的补水护肤品，帮助肌肤外补水。

应采儿认为，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。她一直保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品，保养肌肤的同时还能够保持身材。减少肌肤负担，皮肤一直很舒爽很有光泽。

越来越美艳 娇新娘应采儿保养秘技

食疗美容更健康

应采儿认为，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。她一直保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品，保养肌肤的同时还能够保持身材。减少肌肤负担，皮肤一直很舒爽很有光泽哦!

丰胸：全靠练高温瑜伽

应采儿有着1．75米的高挑身材。漂亮的她，却不怎么丰满。曾经有段时间疯传她为了拥有傲人的上围而去隆胸。应采儿在媒体前强调自己从未隆过胸，是因为练过高温瑜伽并且坚持游泳锻炼才使肌肉变结实，胸部也比以前丰满了一点点。应采儿说，在练高温瑜伽的时候很辛苦，但效果很好，不仅能减肥，身体也比以前好了很多。采访中采儿还开玩笑地说，如果她有了丰满的胸部，说不定会走性感路线。

洗肠：为了减肥和美容

有些明星为了减肥节食，有些去抽脂，有些吃泻药，还有些在肚子里养寄生虫……各种可怕的招数被明星们用了个遍。为了减肥，采儿也有过痛苦的经历。原来，应采儿听说洗肠不仅能让皮肤变得更好，还能减肥瘦身，于是她也去洗肠。洗肠是一件非常痛苦的事情，不知是敏感还是肠胃不好，洗肠后的采儿在两小时内拉了6次、呕了2次，最后还痛足了3个小时。不过，嚷着减肥的她洗完肠后还是狂吃了一顿。

皱纹：保持开朗的心境它就会来得晚

采儿说她不是特别注重化妆什么的，不工作的时候，她连妆都不化，顶多用用遮瑕膏。她说自己不太担心皱纹的出现，因为皱纹是成长的标志，有成长就会有牺牲，不过她说保持心境开朗，少去烦恼无关的事情，少去想一些另人担忧的事，皱纹也会出现得晚点。采儿说自己是个性格开朗的人，一直都活得很开心随性，哪怕是听听音乐也会高兴得又蹦又跳。她认为，有自信的人就会活得快乐，在获得快乐的同时，还会额外赚到意想不到的东西。

忙碌时：保湿面膜让你省时省力

演员在拍戏的时候都很忙，应采儿也不例外，而且有时候会根据剧情化很浓的妆，对皮肤也不太好，所以她只要一有空闲的时间就敷面膜。面膜不仅能补水，还能为皮肤提供很多营养。

应采儿7个婚前保养秘诀

一、每天补水 肌肤好状态

适时适当的补充水分，是应采儿保持肌肤健康的独门秘籍。多喝水，多吃补水的水果，让应采儿能够容颜出众。当然，水也不能喝的过分多，不能喝的太快，多吃补水的水果也不失为一种很好的方法。梨、苹果等都能简单有效的补充水分哦!

二、应采儿：我把水果打成汁

只要在家，应采儿就会买很多的水果回来榨果汁喝，不仅热量低，还清体滋润。满足馋意的同时，又轻松补充水分和维生素，还能保证卡路里不超标，是保养圣品。

杏猕猴桃汁

原料：4个杏，1个猕猴桃

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。

橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

三、深度保养最爱面膜

应采儿在拍戏的时候时间很紧张，而且有时候需要花很浓的妆，那么，她又是如何保持良好肌肤的呢?应采儿的秘诀是面膜，面膜不仅能够补水，还能为肌肤提供多种营养。使用面膜，在拍戏的空挡敷一下，面色就能够好很多哦!同时，她也很推崇DIY面膜美肤方法。

四、食疗美容更健康

应采儿认为，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。她一直保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品。保养肌肤的同时还能够保持身材。减少肌肤负担，皮肤一直很舒爽很有光泽哦!

五、护肤坚持自有理念

应采儿一直是率性大方的代表，从她所扮演的角色也能够体会出她的性格。应采儿觉得艺人要有自己的风格，自己是什么类型，就要保持下去，不去盲目的追求性感。这样，才能做到自然的美哦!

六、丰胸 全靠练高温瑜伽

练过高温瑜伽并且坚持游泳锻炼才使肌肉变结实，胸部也比以前丰满了一点点。应采儿说，在练高温瑜伽的时候很辛苦，但效果很好，不仅能减肥，身体也比以前好了很多。采访中采儿还开玩笑地说，如果她有了丰满的胸部，说不定会走性感路线。

七、开朗心境是新娘保养的关键

不工作的时候，她连妆都不化，顶多用用遮瑕膏。她说自己不太担心皱纹的出现，因为皱纹是成长的标志，有成长就会有牺牲，不过她说保持心境开朗，少去烦恼无关的事情，少去想一些另人担忧的事，皱纹也会出现得晚点。采儿说自己是个性格开朗的人，一直都活得很开心随性，哪怕是听听音乐也会高兴得又蹦又跳。她认为，有自信的人就会活得快乐，在获得快乐的同时，还会额外赚到意想不到的东西。

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