怎样去除青春痘 教你祛痘小妙招

由于现在的工作压力，导致很多有失眠的现象，一旦睡不好，脸上就会出现了很多痘痘，护理不好很容易留下痘印，还有一个就是吃得太多上火的东西也会导致我们出现痘痘的现象，清洁工作做不好也会出现这个现象的，那么我们应该怎样去除青春痘呢？怎样清除才不留下痘印呢？有什么方法可以快速去除青春痘呢？

如何一天之内消除痘痘

彻底洁面。想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在跟它做斗争之前，应该先打扫干净战场。

有些人喜欢用毛巾洗脸，觉得ciji 性更小，但其实用手洗脸就挺好的，也没什么ciji 性。用混有温水的洗面奶以打圈的方式在脸上进行摩擦洗涤。

给你的肌肤去角质。养成每周一次去角质的习惯，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除，为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。

用水冲净。用凉水冲净洗干净，轻轻用手擦洗。

热水可以打开毛孔，让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。

快速战痘方法：收敛剂

在患处涂收敛剂。收敛剂是一类能沉淀皮肤组织内部蛋白而促进皮肤收缩的药物，有消炎退肿的作用。有的祛痘药膏产品就是用抗菌剂和收敛剂调制而成的。想要清理皮肤的时候，都可以试试收敛剂，收敛剂是短时间内最快最有效的祛痘方法。

过氧化苯甲酰。这是一类能够杀死细菌的药物。过氧化苯甲酰有不同浓度的溶液，一般2.5%%u7684过氧化苯甲酰液和浓度5-10%%u7684溶液杀菌效果差不多，而且低浓度的溶液对皮肤的ciji 性还会小一些。另外过氧化苯甲酰还有去角质的功效。

水杨酸。跟过氧化苯甲酰一样，水杨酸也能杀死引起痘痘的细菌，同时它能促进表皮细胞的代谢，从而促进新肌肤的生成。可以在睡觉前洗个脸，然后将少量的水杨酸涂到有痘痘的地方过夜即可。

还有一些天然收敛剂，在冰箱里说不定就找得到，不用专程赶到商店里买。如果你想尽快祛痘，可以试试这些：

香蕉皮，香蕉皮对于治愈蚊虫叮咬很有效果，它也能起到一定的收敛痘痘的作用。可以用香蕉皮轻揉患处，或者将香蕉皮加少许盐，一茶勺醋再加一大勺枫糖浆，在搅拌机里搅匀，之后在脸上敷7分钟，最后洗净。

金缕梅，金缕梅也是一种极为有效的收敛剂，你可以买那种不含酒精的金缕梅制品，在痘痘上涂抹少许。

绿茶，绿茶是一种含有抗氧化性的收敛剂，在收敛同时能破坏自由基，防止肌肤衰老。用热水泡茶包，然后将茶包敷在痘痘处。

番茄含有可以分解油脂、舒缓痘痘的酸。这种酸还能缩小毛孔、抵抗细菌。两边脸各敷上半个番茄。

家庭疗方

如果有必要可以敷冰块。用冰块在痘痘处摩擦，直到变麻木为止，然后移去冰块让肌肤恢复室温。

冰敷的原理是低温让痘痘下方的血管收缩，从而减小痘痘的尺寸，另外它还有镇痛的功效。

如果你脸上痘痘很多，记得一处一处来，别抱个大冰块把脸都贴上去。

等肌肤恢复室温之后再次冰敷，重复几次。

茶树油。茶树油是一款具有抗菌效果的基础精油，它可以杀死进入你毛孔中的细菌们，从而达到抗痘祛痘的效果。挤两滴，用棉签轻轻涂在痘痘上，注意别涂太多。

茶树油还有抗炎功效，[1]这会减轻痘痘的红肿症状。

阿司匹林。取一片阿司匹林研成粉，加点水调成糊状，然后用棉签沾少许在痘痘上面涂一层，晾干。阿司匹林也是抗炎药，所以也能缓解红肿发炎的情况。将阿司匹林敷过夜

牙膏。牙膏含有二氧化硅，它具有干燥剂的功用。它可以让你的痘痘脱水变小，睡之前把牙膏涂在痘痘上吧。

确定你的牙膏里面没有含有一种叫做十二醇硫酸钠（或者叫月桂醇硫酸酯钠盐）的物质，它会ciji 你的皮肤。用之前先查查牙膏的成分。

长期战痘

睡眠。睡眠不足和压力会造成体内激素分泌失调，这会让你更容易长痘。所以，保证充足的睡眠吧。

试着缓解生活的压力。虽然没有明确的临床实验证明痘痘和压力的关系，但是所有的医生都确定人在压力大的时候更容易长痘。不过可以确认的是，压力大会增加皮肤皮脂的分泌，而过多的皮脂分泌会容易引起痘痘的发生。[2]

找到减压的方式。当觉得压力大的时候，有些人喜欢散步，有些人喜欢画画，还有些人喜欢买东西或者吃东西，总之不管什么方式，你都要学会减压。

试试冥想。将意识专注到自己的身体和呼吸上，不去想外界的一切纷纷扰扰。虽然冥想很费时间，但是它在减压方面还是很有效的。

经常洗头。头发上的油脂会引起痘痘，因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油，这可是细菌滋生的好地方。

如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。

白天定点洗脸。你的脸上越油，你需要洗脸的频率就越高。使用那种温和不紧绷的洗面奶。那种会把你的脸越洗越干的洗面奶会让情况更糟。

运动。除了有些时候会对肌肉或者骨头造成一点负面影响，运动可以说是解决一切的万能药。它能让你心情愉快，体内循环系统更加健康，更有精力等等，总之就是好处多多。[3] 当你训练的时候有些事情是需要注意的。

户外运动记得擦防晒霜。阳光中的紫外线对肌肤损害很大，在户外运动时最好涂上防晒霜。不然户外运动得来的那点好处全被紫外线给破坏了。

运动后洗澡。当人出汗过后，毛孔中会有很多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的产生，因此运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。

选择口服治疗痤疮（痘痘）药。这类药有很多，选择的时候请遵医嘱。

对女性而言，有些避孕药有时候会被拿来治疗痤疮。这些药主要是通过调节体内激素的方式来起作用的。

还有一些口服抗生素，这些药能有效杀死引起痘痘的细菌们，起到消肿抗炎的效果。抗生素在早期应该大剂量服用，待到后期再减小用量。

对于那些“惨不忍睹”的患者，可以考虑异维甲酸类药，这类处方药对痘痘有特效。异维甲酸是一种维生素A的衍生物，具有收缩皮脂腺的作用。但是其也有一些较严重的副作用，所以在服用前一定权衡再三并遵医嘱。

怎样去除青春痘【简单有效】

芦荟黄瓜鸡蛋面膜

材料：洗干净去刺的芦荟50g,洗干净的黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉（或者燕麦粉）

1、芦荟叶和黄瓜都需要捣碎处理，记住是要分别捣碎，并且是用纱布把它们的汁液提取出来备用。

2、大碗内打进一只鸡蛋，假如三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁,两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，燕麦粉相对来说营养价值会比较高。把以上材料充分的混合均匀。

使用方法：洗干净面部后，在脸上均匀地涂上此款面膜，敷脸的时候要把脸部的肌肉放松，等待30~50分钟后（因为此款面膜比较的厚，需要稍微长一点时间帮助吸收）用清水洗干净就可以了。

芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g,黄芪10g,当归10g

1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。

2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。

3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

芦荟牛奶蜂蜜面膜

材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许

制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。

使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

芦荟面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许

制作方法：

1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

使用方法：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

怎样去除青春痘最有效 四个治疗方法彻底告别面疙瘩

黄瓜白醋汁涂脸

材料：黄瓜、白醋

做法：准备好新鲜的黄瓜，洗净后榨成黄瓜汁，然后在其中倒入适量的白醋，按照1:1的比例调好搅匀，在用文殊hi清洗完面部之后，将混合物均匀的涂抹在脸上，等上10分钟左右用温水清洗干净。1日3次，连用半月可愈。

药方祛痘

材料：柠檬皮1个、葡萄干20粒、1尺甘蔗、甘草10片

做法：甘蔗去皮切成4段，然后同其余三种材料一同放入锅中，并在其中倒入4碗清水，开火熬煮成2碗左右即可。中午一点左右服用。连续服用3天，3天以后可能渐渐消除痘子，而且没有痘痕。

芦荟除痘面膜

材料：芦荟30g、黄芪10g、当归10g

做法：准备好新鲜的芦荟放入面膜碗中捣烂，然后把黄芪和当归一起磨成细粉，越细越好，在将三种材料放在其中搅拌均匀，洁面后涂敷在脸上，等上15分钟左右洗净。芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效。

涂丝瓜水

在丝瓜藤生长最旺盛的时候，选择一根丝瓜藤，在中间部分将茎剪断，然后在被切断的部分插入一个干净的喷雾瓶中(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

青春痘怎样才能消除啊!~

秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方fazheng 确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会ciji 油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。 秘诀九、便用药物帮忙

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