头皮长痘可以擦红霉素吗

痤疮的产生主要是因为皮脂分泌旺盛，油脂分泌不够引起的，而且很多人脸上出现了痤疮都是因为毛囊炎或者其他的一些原因导致的，如果你发现自己脸上长痘痘的话，一定要及时的停止使用一些药物进行治疗，这样对于缓解痘痘效果也是非常不错的，下面我们就来详细的了解一下吧。

在日常生活中，我们经常会见到有些女性朋友脸上长痘痘，她们担心自己脸上长痘痘，认为自己是青春痘，并且想通过一些方法来祛痘。

其实，只要每天晚上涂抹一些清凉油，还是可以帮助改善痘痘问题的。

另外，当痘痘处于发热状态时，应该选择抗炎镇痛的药物，如扑尔敏、氯雷他定等，同时饮食上也要注意清淡，避免吃辛辣ciji 性的食物，保持心情愉快。

此外，还要注意补充维生素c和维生素e，以增强肌肤的抵抗力。

1.洗脸后，先用冷水将脸洗净，然后再用冷水冲洗干净。

2.用双手轻轻揉搓面部，直至全部皮肤血管收缩，再用冷水冲洗干净。

3.把冰块放在化妆棉上，敷在脸上15分钟左右。

4.用温水将冰块冲洗干净。

5.取一汤匙蜂蜜，加入少许香蕉粉和适量面粉调成糊状，均匀地涂抹在脸上，20分钟后洗去。

6.用纱布蘸取蜂蜜均匀地涂抹在患处，10分钟后洗去。

7.最后，用温水冲洗干净。

建议早晚各一次，坚持半个月才会看到明显的效果。

关于痤疮的预防：1.控制好体重，减少户外活动，多吃含维生素a和b的食物，如牛奶、胡萝卜、番茄、葡萄、草莓、绿色蔬菜等。

2.戒烟，酒精也会抑制黑色素的形成，从而达到美容的目的。

3.保持心情舒畅，切忌情绪激动。

4.积极参加运动，消除压力，提高机体免疫力。

5.按摩穴位，促进血液循环，排除体内毒素。

6.养成良好的生活习惯，合理膳食，营养均衡，适当运动，保持心情愉快。

7.平时要注意卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。

8.禁止吸烟，酗酒，抽烟对皮肤有害。

9.保持心情愉快，睡眠充足，避免过度疲劳，做到劳逸结合，适当锻炼，特别是老年人，更要注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠。

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