减肥瘦不下来怎么回事

减肥瘦了六斤后就再也瘦不下去了,是怎么回事? - ： 可能遇到减肥平台期了,平台期,即减肥停滞期.减肥初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降.可一旦机体适应了这种变化,就会进入减肥平台期.当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体...

减肥突然瘦不下去了. - ： 减肥会遇到一个瓶颈期,就是一段时间瘦的很快后突然就瘦不下去了.你仅仅是节食是不行的,还要加上运动.当然还是会遇到减不下去的情况.配合合理的饮食,吃的清淡一点,多吃一些粗粮.我之前也试过节食减肥,到了一个砍就一直下不去了,就没有耐心了,后来又吃回去了.现在终于减点下来了,我的经验就是少吃,吃粗粮,就是燕麦那些东西,还有晚上也吃一点点饭.晚饭后出去散步,跳绳.希望你也能减下来哦.

减肥减不下去了,怎么回事呢? - ： 说明你的身材已经达到极限了,购好了真的,只要注意以下饮食就好了

为什么我节食瘦不下来?我已经坚持差不多一个星期了每天只吃午饭或晚饭,可是一称体重竟然还是一样的! - ： 你好,我也正在减肥当中,根据我的经验,瘦不下了可能有以下几个原因:1.吃的太少,尤其是不吃早饭使得一天的基础代谢率严重下降.2.那唯一的一顿饮食结构不合理,如果一顿吃个热量很高脂肪含量很高的东西也不利于减肥.3.水肿,这是影响体重的关键因素 建议你少量多餐,早饭一定要吃,晚饭不吃主食,适量运动.我现在就是这样的,这不是百度来的,是我3年减肥的经验.........仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

我减肥减了20多斤为什么减不下去了 怎么回事 - ： 估计是身体到瓶颈了 保持良好心态 适应一段时间在运动加少吃多餐

为什么我节食减肥瘦了10斤之后就再也瘦不下去了好几个星期体重都维持在一个数字上 - ： 减肥会有一个平台期,等你到了平台期之后,会体重一直保持在一个水平之上,然后等你度过了平台期,前提是你这个时候一定要坚持等你度过了平台期之后,你的体重会有一个质的飞跃.

我每天都在减肥 可是怎么都减不下来 是怎么回事??： 因为你太会吃 不运动

任何方式都减肥不下来是怎么回事： 你好,任何方式都减不下来说明你减肥的方式不对的瘦不下来,你首先要明白,减肥就是分解脂肪的,所以就要对症下药的,不能盲目的,因此的话我是建议你选择服用脂肪分解因子七日攻略7days lost做到真正的分解脂肪的瘦不下来,所以不能盲目的!研究发...

瘦不下来是怎么回事? - ： 吃的多运动少~!

为什么我减肥怎么也减不下去呢?： 肥的原因是啥:吃的多消耗的少!你消耗了吗!试试推拿减肥,

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