可以预防十二指肠溃疡的方法是什么

十二指肠溃疡疾病是一种胃病，十二指肠溃疡疾病是一种多发性疾病，很多人都患有此病，只不过是有的症状重，有的症状轻，此病如果不及时治疗的话，就有可能出现消化道穿孔，所以大家都应该要多了解十二指肠溃疡，然后做好一些可以有效预防十二指肠溃疡疾病的方法，只有预防十二指肠溃疡疾病才可以远离十二指肠溃疡疾病。那么，十二指肠溃疡应该要如何预防呢？预防的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、可强健疲弱胃肠的无花果

无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

2、可健胃的蒲公英及龙胆草

早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时。

3、戒烟

吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍，吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发，其可能机制：

(1)吸烟可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。

(2)吸烟可能抑制胰腺分泌HCO3-盐，从而削弱中和球部内酸性液体的能力。

(3)吸烟可影响幽门括约肌关闭功能而导致胆汁反流，破坏胃黏膜屏障;吸烟可使胃排空延缓和影响胃十二指肠运动功能。

(4)吸烟可影响胃十二指肠黏膜内前列腺素合成，减少黏液量和黏膜血流量，从而降低黏膜的防御功能。

4、饮食控制

酒，咖啡，浓茶，可口可乐等饮料能ciji 胃酸分泌增多，易诱发溃疡病，吃精制低纤维素食物者比吃高纤维素者溃疡发病率高，有人认为多渣食物或许有促进表皮生长因子或前列腺素释放增多的作用。

5、精神因素

长期精神紧张，焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡，人在应激状态时，可能促进胃的分泌和运动功能增强，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。

6、药物

长期口服非甾体类抗炎药约有10%%uFF5E25%%u60A3者发生溃疡病，其中以胃溃疡更为多见，除药物对胃十二指肠黏膜直接ciji 作用外，主要是由于这类药物抑制体内的环氧化酶活性使黏膜内前列腺素合成减少，削弱了对黏膜的保护作用，阿司匹林原物是脂溶性的，能穿透上皮细胞膜破坏黏膜屏障。

7、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯

马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

8、南瓜有助于健胃整肠

南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

以上这些就是可以预防十二指肠溃疡疾病的方法介绍，相信大家看完上面这些都已经知道了十二指肠溃疡的预防方法，大家别忽略，当然大家在把握了十二指肠溃疡的预防办法之后，还一定要积极配合治疗，以最大限度的恢复大家的健康。

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