春季小孩要怎样预防疾病

春天的早上和晚上的温差是很大的，稍微不注意就很容易会患上疾病，特别是小孩子不懂事，就更加容易患病了。因此，就要多注意小孩子的健康，要做好预防疾病的措施，要让小孩子远离疾病，避免生病。那么，春季小孩子要怎么预防疾病呢？春季小孩子预防疾病的方法是什么呢？一起来看看吧。

春季小孩如何预防疾病发生

1

多进行户外活动

经常参加户外有限活动，能提高孩子自身的免疫力，喜欢运动的孩子一般抵抗力比较强，不容易受疾病的侵扰。

2

要适当增减衣服

春季天气变化比较大，增减衣服要适当，不要突然减少衣服，要循序渐进。

3

注意合理饮食

要营养均衡，这样不仅能保证孩子生长发育的需要，而且还能增强抵抗力，加强御寒能力。

4

注意卫生

防止“病从口入”，饭前便后要洗手，注意饮食卫生，防止病菌感染。

5

保持空气畅通

春季天气好的时候要多开窗通风，保持室内空气畅通，驱散病毒。

6

远离疾病人群

如果家人或者周围的小朋友感冒，要避免孩子直接与病人接触，最好不要面对面，减少感染风险。

春季流行性腮腺炎预防

1、流行季节，不去人多的地方，不到有流腮患者的家里患门。

2、室内开窗通风，保持空气流通、新鲜。

3、注意个人卫生，勤洗手，勤晒衣服和被褥。

4、流腮病例应及时隔离治疗，直至腮腺肿胀完全消退后一周。

5、接种麻腮风疫苗。

春季孩子如何预防上呼吸道疾病

1

尽量不去公共场所：春天有暖暖的太阳，孩子们都喜欢成群结队的在一起玩，一起嘻闹，而这种病菌都是由于大家一起交叉感染的。所以尽量不要让孩子到公共场所或人多的地方去玩，来预防病症的感染。

2

睡眠充足：保证孩子有充足的睡眠，睡得好，精神也就好，免疫力也提高了，就可以防止病菌侵入身体。

3

不要过早的更换衣服：春天的天气气候不稳定，这时父母对于孩子的增减衣服要跟据自已孩子的体质来衡量。不要让孩子着凉了。

4

晚上蹬被子：有些孩子晚上睡觉习惯不好，喜欢蹬被子，这样很容易就会着凉，引起感冒，父母这时要特别的留意。

5

多吃水果：补充维生素C可以增加抵抗力，这样的季节最好让孩子多吃一些水果来补充维生素C，如：苹果、梨、草莓、红萝卜、猕猴桃等。

6

锻炼身体：父母给孩子制定合理的锻炼计划，如：跳绳、跑步、打乒乓球、跳舞等，锻炼身体可以增加免疫力，强筋健骨。

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