如何饮食可预防直肠炎发生

直肠炎通常都是因为几种病因而引起的，是一种消化系统疾病。直肠炎对生活会造成一定的影响，且是一种非常麻烦的疾病。因此，就要做好预防的措施，多注意，多吃一些可以预防疾病的食物，还有多吃一些可以预防直肠炎的食物，尽量避免发生直肠炎疾病。那么，什么样的饮食是可以预防直肠炎疾病呢？一起来看看吧。

预防慢性直肠炎的饮食

1、慢性直肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

2、低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

慢性直肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性直肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

直肠炎预防的饮食注意事项

1、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含ciji 性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带ciji 性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

2、限制高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食：直肠炎发病与高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食有关。这是因为高脂肪食物可使胆汁分泌增多，促进肠道细菌生长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增加，这二种致炎物数量增加，促进直肠炎发病。

3、维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。为减轻肠道负担，还应该以少食多餐的方式补充营养摄入量。避免因腹泻引起的脱水和营养流失。

4、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。

怎样的饮食是可以预防直肠炎

1、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对直肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

2、酸奶是直肠炎术后最好的饮品，其富含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌等有益于胃肠道的菌群，还有一种效果更快更安全的方法，平时可以服用一些奘灵水苏糖，奘灵水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠毒素的侵害。使肠道内微生态系统保持平衡，促进机体健康解决直肠炎的目的。而且奘灵水苏糖对肠道病人的胃肠功能恢复起到非常重要的帮助作用。

3、新鲜嫩叶菜。最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

中医认为本症是伤及正气，致肠粘膜破溃所引起，治则应以扶正固本，养血益气为主，兼以清热祛湿，以促进溃疡愈合，炎症消退。可选用四君子汤合香连丸，或参苓白术散加地榆、槐角、焦艾叶、赤小豆、汉三七等治疗。内服或用芸南白药灌肠，对本症有一定效果。

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