晚上护肤步骤 晚上护肤好处

女人一般都是白天化妆，晚上护肤，而且晚上护肤比白天护肤还要好，还要容易吸收，晚上的皮肤的毛孔都会变大，所以才会很好吸收。但是晚上皮肤的护理步骤要非常注意，只要做好晚间的护肤步骤，绝对能让肌肤越来越好，越来越细腻。那么正确的晚上护肤步骤是怎么样的呢？晚上护肤的好处都有哪些呢？一起来看看吧。

晚上正确护肤步骤

步骤一：卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

步骤二：洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

步骤三：敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

步骤四：擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

步骤五：涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜;混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

晚间9点后的保养步骤

首先使用按摩霜或晚霜在脸上厚厚地涂抹一层，务必让整张脸都油光起来，如果肌肤尤其干燥，建议可以再搭配使用一些按摩精油效果更佳。随后用双手轻轻按压面部肌肤，让面霜更均匀地敷在肌肤上。

双手掌心向外，十指弯曲，用十指关节弯曲处轻轻按压眼眶，舒缓眼周肌肤的疲劳，有助于改善眼周微循环。

随后将双手轻轻沿眼眶轻刮到太阳穴，并且用十指关节处按压太阳穴，不仅可以改善微循环，还可以舒缓一天的疲劳，改善肌肤因为压力而造成的干燥与憔悴。

同样用十指曲关节从眉毛往发际线刮按，有效帮助按摩面霜吸收，同时也可以很好的改善额头抬头纹和干纹的现象。

最后用十指曲关节从下巴往两侧法令纹处刮动按摩，可以有效消除双下巴和法令纹过深的现象，减少嘴角下垂的困扰。

结束这一系列按摩步骤后，用热毛巾敷于面部，等待10～15秒钟，如此一来随着蒸汽的作用，面霜更好地被肌肤所吸收，最后用毛巾轻轻擦拭肌肤多余的面霜或油。

在完成这个家庭面部SPA后，肌肤呈现最为柔软的状态，再涂抹精华乳和面霜，巩固肌肤的锁水屏障，如此一来，一个晚上都不用担心肌肤会干燥氧化了。

晚上护肤有什么好处

如果想要好皮肤，晚上保养是关键。不过单凭这么一句话，姐妹们估计也不太信服。既然如此，下面就来给大家说说晚上护肤的好处吧。妹子们，赶紧搬板凳围观！

人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。

另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。

因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间！

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