自制有效的丰胸方法

想要给胸部丰胸，首先就要让自己的胸部可以吸收一些营养才可以达到丰胸的效果，而胶质是丰胸最重要的的营养素，在汤品中就可以有胶质。其实丰胸不一定要去整形医院丰胸的，自己也是可以丰胸的，而且安全可靠。那么自己的丰胸方法都有哪些呢？有效的丰胸自制方法有哪些呢？一起来看看吧。

自制丰胸汤的做法

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2、取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

　　自制丰胸方法 丰胸秘籍

自制丰胸精油

精油配方：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴、玫瑰20滴、依兰10滴、香茅10滴、佛手柑10滴。

做法：将以上精油分别滴入装有100ml葡萄籽油的玻璃瓶内，盖上瓶盖，上下摇匀即可使用。

分别滴入装有100ml葡萄籽油的玻璃瓶内，盖上瓶盖，上下摇匀即可使用。

自制酸奶丰胸

材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，青木瓜500克。

做法：将青木瓜洗净后，削皮、切成小块，放入榨汁机中榨汁，然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。

酸奶 炼乳 核桃

材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，核桃2个。

做法：将核桃去皮取仁，和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。

自制丰胸餐

材料：鳄梨1个、嫩豆腐适量、番茄1个、黄瓜1根、白芝麻1勺、蛋黄酱2勺。

做法：

1、将鳄梨、番茄、黄瓜随意切块。

2、豆腐隔掉水分后，稍微切小块。

3、将豆腐和蔬菜放在一次，用蛋黄酱和芝麻做成酱汁后，淋在豆腐上面即可。

豆乳果冻

材料：豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。

做法

1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。

2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。

3、将温水倒入混合物中，放入被子里冷藏一下即可食用。

这几个自制丰胸秘籍，可以给胸部补充丰富的美胸成分，让罩杯迅速升cup，快来试试哦！

　　自制丰胸按摩方法：

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

功效：这个丰胸按摩方法可以ciji rufang ，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

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