跟着马思纯做保养 让你看起来更减龄

马思纯是现在的新生偶像，你们看过马思纯的电影跟电视剧了吗？你们喜欢马思纯吗？马思纯顾名思义就是很清纯，我们看到的马思纯是一位很清纯的女明星，笑起来很迷人的她，其实年龄也不少了，但是马思纯扮演学生还是毫无压力，这就归根于马思纯的保养有道了，你们知道马思纯是怎么样做保养的吗？你们知道马思纯的保养秘诀是什么吗？

　　跟马思纯做个爱笑女生 眼部保养也要一起学

1.预防眼部细纹

发生原因：眼部肌肤十分娇嫩皮肤缺水干燥、表情纹太多等原因都会是眼部细纹的潜在危机，所以日常的眼霜一定不能忽视，如果表情纹较的人也要记得经常做眼部按摩来预防眼纹。

护理按摩方法：

Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧。

Step2：两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

Step3：这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。

2.眼部浮肿黑眼圈

眼睛浮肿和黑眼圈与日常的饮食习惯和不良的生活作息密不可分。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛浮肿和黑眼圈的原因。

护理按摩方法：

早晨去浮肿急救按摩

Step1：将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

晚间用眼霜按摩促进更好吸收

Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

Step2：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑，最后按压太阳穴，重复3次。

Step3：伸出双手中指和无名指，分别轻放上下眼睑，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

学会马思纯“六大保养秘方”挑战女大学生毫无压力

1：排毒

晚上十点钟前睡觉：肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排毒的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。

2：去角质

正确去角质：去角质不需要太频繁，干性肌肤半个月去一次，油性肌肤一周去一次就可以了，在敏感性肌肤则更少，一个月去除1次就够了，敏感性肌肤在平常洗脸是力道要适中。

Tips：平时洗脸时我们可以加入少许的食盐，这样不仅可以去角质，还可以舒缓我们的肌肤，起到消炎杀菌的功效。

3：洗脸要温和

对于敏感性肌肤我们在平时洗脸时也要特别的注意，正确的洗脸方式也是非常重要的，我们再选择洁面乳时也一定不能盲目，要选择泡沫比较少比较温和的洁面产品。

Tips：切记不能将洁面产品直接涂于面部，需要在手心揉搓气泡，然后打圈在面部轻柔按摩，然后清水冲洗干净即可，冲洗之后，需要立即涂抹保养品哦！

洗脸次数：

一天洗脸不要超过2次，以减少水分的挥发。 减少使用碱性强的清洁用品，不然会破坏保湿成分的成膜性。

4：保湿

在洗澡或者洁面后使用保湿的乳液、润肤霜等，防止皮肤干燥、脱皮。但是洗澡也不宜过度。

5：补充维生素

饮食上多增加一些维生素的补充：维生素对于皮肤还是比较好的，因此饮食建议多补充一些维生素，宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

还可常吃芝麻 、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。同时要尽量避免辛辣，尽量以清淡为主。

6：定期保养

一周做1~2次面膜，用天然植物成分的软膜、硬膜或腊膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。

《他来了请闭眼》氧气马思纯 护肤也很“纯”

把握肌肤排毒时间：肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排毒的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。

选好肌肤排毒产品：肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除，针对肌肤里面的毒素堆积，选用好的精华类的产品，最好是含有抗氧化功能的精华素。

按摩促进肌肤排毒：经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环，让肌肤健康。

食疗净化肌肤毒素：多吃蔬菜水果和花草茶，能让肌肤净化。而且要保证每天喝足八杯水，能减少体内的毒素堆积。

我们的肌肤是很脆弱的，需要我们经常的去呵护它，特别是有些人的皮肤角质层比较薄，肌肤比较敏感，皮肤更是需要我们的爱心呵护，那么我们该怎么去呵护我们的肌肤，特别是敏感肌肤该怎么去调理呢?以下三步跟着学哦。

不要频繁的去我们脸上的角质：我们如果想要告别敏感性肌肤，就要认真的去呵护它，首先我们的敏感性肌肤很大一部分原因是我们的角质层太薄了，特别是干性肌肤，皮肤更是不能那么频繁的去角质，其实干性肌肤我们一周去一次，油性肌肤一周去2-3次就可以了，在敏感性肌肤则更少，一个月去除1-2次就够了，敏感性肌肤在平常洗脸是力道要适中，平时洗脸时我们可以加入少许的食盐，这样不仅可以去角质，还可以舒缓我们的肌肤，起到消炎杀菌的功效。

洗脸要温和：对于敏感性肌肤我们在平时洗脸时也要特别的注意，正确的洗脸方式也是非常重要的，我们再选择洁面乳时也一定不能盲目，要选择泡沫比较少比较温和的洁面产品，切记不能将洁面产品直接涂于面部，需要在手心揉搓气泡，然后打圈在面部轻柔按摩，然后清水冲洗干净即可，冲洗之后，需要立即涂抹保养品哦！

要加强肌肤保护：敏感肌肤不比其他肌肤，它很脆弱，想要知道敏感肌肤如何调理，在选择水、乳护肤品外，还有重要的隔离产品，它可以防止肌肤被外界侵害，要选择可以隔离紫外线、辐射、灰尘的;还要具有透气保湿的功效的护肤品，不能太油太腻，这样会很容易堵塞毛孔，就会造成肌肤出小痘痘哦！不要频繁的去我们脸上的角质：我们如果想要告别敏感性肌肤，就要认真的去呵护它，首先我们的敏感性肌肤很大一部分原因是我们的角质层太薄了，特别是干性肌肤，皮肤更是不能那么频繁的去角质，其实干性肌肤我们一周去一次，油性肌肤一周去2-3次就可以了，在敏感性肌肤则更少，一个月去除1-2次就够了，敏感性肌肤在平常洗脸是力道要适中，平时洗脸时我们可以加入少许的食盐，这样不仅可以去角质，还可以舒缓我们的肌肤，起到消炎杀菌的功效。

洗脸要温和：对于敏感性肌肤我们在平时洗脸时也要特别的注意，正确的洗脸方式也是非常重要的，我们再选择洁面乳时也一定不能盲目，要选择泡沫比较少比较温和的洁面产品，切记不能将洁面产品直接涂于面部，需要在手心揉搓气泡，然后打圈在面部轻柔按摩，然后清水冲洗干净即可，冲洗之后，需要立即涂抹保养品哦！

要加强肌肤保护：敏感肌肤不比其他肌肤，它很脆弱，想要知道敏感肌肤如何调理，在选择水、乳护肤品外，还有重要的隔离产品，它可以防止肌肤被外界侵害，要选择可以隔离紫外线、辐射、灰尘的;还要具有透气保湿的功效的护肤品，不能太油太腻，这样会很容易堵塞毛孔，就会造成肌肤出小痘痘哦！

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