发布时间：2021-03-14T15:06:05　　更新时间：2024-05-16T08:43:14

生活

【健康科普】真的有“易胖体质”吗？合理控制体重应该怎么做？



肥胖与否，“能量摄入”是重要因素之一，如果摄入多、消耗少肯定会胖，反之就会瘦，所以并没有吃不胖的人，但确实有“易胖体质”，这种体质跟基因有关。6种运动对“易胖体质”很友好肥胖是一种可预防的疾病，一些生活方式的改变有助于体重管理。专家表示，从体重进入“超重”范围就必须进行系统干预和管理，不能等达到“肥胖”程度才重视。健康饮食和经常运动是控制体重的关键。.

发布时间：2021-07-05 14:02:25 | 浏览：29

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夏天怎么减肥快 盘点十大另类减肥法



减肥是比较热门的话题，特别是爱美的女性，一直在刻意的节食以此方式来达到减重的目的，但是要提醒各位的是，不健康的减肥方法反倒会给患者带来很大的伤害，而且很多减肥的方法在停止使用之后，体重是会反弹的，所以减肥一项长久的工作，必须坚持，以下就具体的介绍一下夏季十种另类的减肥方法：.

发布时间：2021-06-30 14:02:40 | 浏览：23

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易胖体质---的---方法-藏丽莱好---(图)



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发布时间：2021-06-11 11:02:28 | 浏览：7

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怎么改变易胖体质？



很多胖MM都说，我都晚上不吃了，午餐也吃的少，一切零食都戒掉了，但是还是胖，一点也没瘦。易胖体质也就是酸性体质。酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：酸性体质的人，血液也偏酸性，血管中比较容易堆积废物。相同原理，血液偏酸性的人，新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除。怎么改变酸性体质呢？让酸性易胖的体质，慢慢转为不易胖的碱性或中性体质。健康减肥小资料：常见食物的酸碱性.

发布时间：2021-05-30 11:04:30 | 浏览：20

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易胖体质是一种什么体验?



“易胖体质”是种什么体验？所以就给了我一个“易胖”的体质吗都会觉得自己是“易胖体质”你是“易胖体质”吗？[易胖体质自我检测]为什么有“易胖体质“的偏偏是你?“易胖体质”的人生活习惯往往是这样的：所以长胖并不是一开始就是“易胖体质”，而是不良的生活习惯导致了易胖体质的形成。“易胖体质”如何改善要想改善易胖体质，你必须做到以下几点！不吃甜食也是一种易胖体质减肥方法。.

发布时间：2021-05-15 16:02:17 | 浏览：24

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一张图分辨你是易胖体质和易瘦体质，易胖不是天生!



据说，下面这张图就能分清你到底是哪种体质!说明你是易胖体质。如果手指呈曲线的样子，那么你本人就属于易瘦体质。易胖体质特征易胖体质的人通常具有以下症状:很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。易胖体质如何转变我相信，只要做到上面这3点，管他什么易胖体质，身上的肥肉都会通通赶走哒~.

发布时间：2021-05-07 15:01:07 | 浏览：37

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你真是「易胖体质」吗？答案可能让人意想不到



那……减肥老不瘦的人，真的是因为易胖体质吗？基因变异的人更容易发胖，也就是所谓的易胖体质。至于为什么有些人吃很少却还胖，原因比较复杂。所以，很多朋友觉得自己减肥难可不是因为易胖体质，还是吃的多、动的少罢了。怎么判断是不是易胖体质？25%，相对于后者，前者真算是易胖体质了［5］。点，也未必是基因让你更容易胖。也就是说家人都比较胖可能并不是肥胖基因太强大，而是家人都吃得不太合理，活动量还少。.

发布时间：2021-03-14 15:06:05 | 浏览：12