女人冬季健康养生的健康食谱

女人冬季健康养生的健康食谱有哪些?以下是详细介绍冬季养生保健食谱的食谱,对女性来说,冬季是很多女性的“专属”冬季,在此应该选择一些适合冬季的方法来增强女人的“性趣”。今天让我来和大家学习下女人冬季养生食谱。

女人冬季养生食谱

1 第一:葡萄煎。葡萄汁、藕汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。

适用于月经过多、气滞血瘀型闭经症者。

2 第二:百合莲子粥。百合30克,莲子20克,红枣5枚。将百合掰碎,放入低火煎煮。每日1剂,连服6~7天。

适用于气滞血瘀型闭经症者。

3 第三:猪肚煨。猪肚一只,洗净,加水,放入开水中略煮,再加黄酒、姜末、葱白、味精、食盐、味精调和成稀粥即成。

本文标签：