2022-06-04 16:35:15 | 人围观 | 编辑：noble
手麻相信是我们日常生活中常见的事情。很多人在生活中都会遇到手麻的情况。手麻的原因有很多，那么晚上要防范的疾病有哪些呢？手麻了该吃什么？治疗手麻的偏方是什么？下面两个美妆网给你讲解一下。
晚上手发麻应警惕的病是什么
1、颈椎病
颈椎病是一种常见病，会引起病变，会造成脊神经根受压，导致手指麻木肿胀。具体表现为桡侧或尺侧，或五指一起肿胀，可伴有握力下降。
2、短暂性脑缺血发作
老年人短暂性脑缺血发作(TIA)，又称短暂性脑缺血或“小中风”，常伴有高血压、高血脂等疾病。
3、中风
手麻的一个重要原因是中风。中风的人会出现头痛、头晕、四肢麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀是其症状之一，但通常伴有手臂和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病会导致各种并发症。如果周围神经有病变，就会出现四肢麻木、感觉异常等症状。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是手麻最常见的原因之一。风湿性关节炎的症状是手指麻肿，如果伴有关节肿痛就更有可能了。如果伴有面部和手指皮肤较硬，可能是硬皮病。
6、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养差，会引起维生素B1缺乏引起的末梢神经炎，还会引起手的麻木。这个时候只要注意补充一些营养，多补充一些维生素B1就可以了。
手发麻吃什么好
平时要多吃富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖和脂类可以适当食用，包括蛋糕、糖果、藕粉、杏仁等食物，增加总热量。菜肴应该多含盐，以提高血压。血压低的青少年也可以在医生的指导下服用一些补气血、补心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
如何预防手麻
1.避免和减少急性损伤，如避免提重物等。
2.纠正不良姿势，减少劳损。每隔1-2个小时低头或抬头，就需要做颈部运动，减少肌肉紧张。要预防颈椎病的发生，最重要的是改善自己的坐姿。当你很努力的时候，你也可以间歇性的运动。
手发麻如何调理
1、适当的锻炼
适当的运动对关节病患者有很好的作用，使患侧关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，还有助于清除关节腔内的代谢产物、炎症产物和有害物质，缓解疼痛，改善关节挛缩。
2、合理的饮食
如果风湿导致手脚麻木，会伴有低烧、肌肉萎缩、贫血等症状，所以消耗的体力是很好的。所以是时候补充高蛋白了，骨质疏松的患者要增加维生素D和钙，贫血的患者要补充铁。
3、注意保暖
要有意识地注意气候、季节对疾病的影响，及时调整寒性温度，预防为主，注意避寒保暖，减少环境因素对疾病的不利影响。
治手发麻的偏方
1、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入500毫升白酒(50以上)，放置一昼夜。使用时，将患肢浸入药酒中，反复揉搓，以皮肤发热为度。每日2次，每次30分钟，阳盛时中午1次，阴盛时中午1次，第15天为1个疗程。500毫升药酒可用于一个疗程。治疗期间，不吃油腻、冷酸之品，不喝凉水，不过度劳累。
2、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50g，用碗煎汤服一次，一日两次，一周，有特效。
3、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活15克
用适量霜桑叶，晒干，放入砂锅中加水煮沸，捞出桑叶，趁热浸泡手脚15分钟。每天服用两次，一般3天见效。
4、桑叶足浴
取鲜辣椒300克(干辣椒60克)，加水500毫升，煎至200毫升，放入碗中，放于屋中过夜，盖以芦苇，待太阳即将升起时摘下，凉服。封面出汗，一般一次就好了。
通过上面文章的介绍，我们知道手麻是由于末梢血液循环不畅引起的，手麻的现象是由于局部供血不足引起的。手麻要及时调理。以上详细的陈述告诉了我们晚上要警惕哪些疾病，手麻吃什么，手麻的偏方。希望你能重视。
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