男性也应重保健 不同年龄段的保健妙方

男性也应重保健 不同年龄段的保健妙方:

一、对性功能影响个体化治疗。

成年男性除注重锻炼外,更应注重生活方式、饮食调节,增加运动锻炼,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

二、减少yinjing 局部的血液循环,特别是被动充血,将yinjing 周围埋藏的静脉结扎,以防yinjing 缺血。

三、严格按照医生要求规范治疗,以达到最佳效果。

四、适当应用手术。如果有包皮过长,就应及时做包皮环切术。

五、还要留意提高生活质量,以预防多种泌尿疾病。

六、如已感染淋病、腮腺炎,

常发生腹股沟淋巴结肿大及脓肿,应请医生切开引流。

七、青壮年

青年男子常有手淫史,手淫极易引起早泄,这是由于手淫时精神高度兴奋,yinjing 勃起,使包皮内板的毛细血管迅速扩张、充血,导致包皮内板的血液和淋巴液循环不畅,加重了包皮水肿、充血。

八、预防早泄要改变这些不良习惯:

1、节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间,这样有损于健康,并不可取。

2、消除紧张情绪,夫妇一方患xingqiguan 疾病要暂停性生活,及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

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