中医支招经络减肥的操作方法

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中医支招经络减肥的操作方法

2021-07-07 10:04:34 | 人围观 | 编辑:noble

我们人体的经络连接着整个身体,对于维持我们身体的健康有着非常重要的作用,而肥胖跟我们人体的经络也有着密不可分的关系,要想减肥其实也可以通过经络的减肥方法。那么,中医支招经络减肥的操作方法怎么做呢?下面一起来看看吧。

中医支招经络减肥的操作方法

经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道经络减肥,负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候,就好比公路上堵车,营养物质和代谢废物挤在一起,久而久之就变成了脂肪,形成局部肥胖,脂肪过多影响人体健康。传统五行经络学说认为,人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通。 手臂粗是因为上焦不通、心包经不通。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通。因此减肥就要对应打通相关经络。

经络减肥操作方法:1、取穴:上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐经络减肥,5天更换一次。

5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

五行经络减肥管用吗

1、减肥效果,一般来说所谓的五行经络减肥,指的就是通过一定的方法使我们的全身经络达到一个相通的状态,那么身体内的一些多余的毒素和垃圾就可以快速的排出体外,一定程度上就可以帮助我们有效的减肥,使体重快速的减下来,这种方法比较适合一些体内毒素过多或者是内部火气过大的朋友。

2、控制饮食,虽然说五行经络可以帮助我们减肥,但是在后期的时候,如果饮食控制的不好,那么很有可能会引起反弹的情况,所以说为了巩固我们的减肥结果,在饮食方面必须要做到位,尽量的做到少食多餐,每天清淡饮食,不要过多的摄入一些蛋白质和脂肪类含量比较高的食物,相反的多喝白开水加速身体的新陈代谢。

经络在我们全身是起着一个非常重要的作用,经络相通那么自然的新陈代谢才会加速,一些毒素和垃圾才能随之排出体外,那么减肥的效果也就显而易见了。

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