穴位减肥可信吗？

我不懂中医，但我试过，效果很好。

但是前提是，你不能指望仅靠针灸、按摩穴位减肥

简单说胖有几种

1.太能吃

2.不愿动

3.天生的

针对前两种，针灸按摩穴位无解。或者说，这两种方式所有减肥都无解，能吃你就多动，不动你就少吃。那种框框吃还不动的，没办法。

然后所谓天生的，其实就是内分泌或者说新陈代谢问题。你或者你身边肯定有这样的，吃的少也动，就是莫名比别人胖。还有那种瘦的跟杆儿似得，想胖起来，但是怎么吃都没用的。咱没法专业解读，但可以简单而片面的说是新陈代谢，身体吸收和排除机制偷懒了。

针灸与按摩穴位，就是ciji 一下他们……让他们起来努力干活。然而需要配合的是，你需要适当运动、或者需要适当少吃。否则经过ciji 之后，他们兴奋了，你吃的更多了，结果就会导致吸收更快更胖。所以，按摩与针灸穴位是一种针对特定的人群的方式。

我针灸3个月，270掉到了220，好像是大概是我忘了，因为过去挺久了。但确实效果不错穴位减肥，而且精神头变好了很多，感觉周围的风儿都变得喧嚣了。

最后说一句，任何减肥方法，我不是针对谁，我是说在座的所有减肥方法，全部会反弹。运动减肥，停下来就会发胖；饮食合理穴位减肥，一旦暴饮暴食就会发胖；减肥药、按摩什么的就更别说了。持之以恒才是王道，换句话说，按照一种希望的节奏生活，才是减肥的奥义所在。

所以我现在还是220，因为我就喜欢躺着

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