苹果型身材如何穿衣扬长避短?

苹果型（圆形）身材完全可以通过穿衣轻松营造瘦长效果！

首先，你不必烦恼。身材很多时候是基因造成的，比如非洲的很多女生天生有翘臀，上下身比例很好；也有些欧美女生天生就丰臀肥腰，但每一种身材都一定有它比较完美的部位苹果型身材，形象设计要做的就是扬长避短，通过服饰搭配来展现你的优点部位掩盖不是那么完美的部位。比如苹果型（圆形）身材的人通常有完美的双腿，唯一要解决的问题只是肚子部位。解决的办法也很简单，只要在服装搭配上把人们的视线集中到你的上身或下半身就可以了。

让我们先来评估你是否是苹果型身材吧！

我属于圆形身材吗？

在前面的身材判断表格里，如果你逐一认真客观对照，相信你已经有了答案。这里特别要强调的是客观。不知为何，我们自己往往是对自己身材最严苛的人，而且，我们的目光总是停留在我们最不喜欢的部位。比如你在试衣间时，是不是总是转过身盯着自己的臀部看，而忽视了你的整体形象。事实上，当别人看我们时，他们看到的往往是一个整体形象，他们还会特别留意到你特意强调的服饰穿搭元素，比如特别鲜艳或者特别衬你肤色的色彩；比如一个特别的设计，无论是服装还是配饰。所以你真正要注意的是整体而不是某个部位，是全身的画面而不是一个单品；这也是我们在购物时常犯的错误，往往买了一个很漂亮的单品回家后却发现没有可以搭配的服饰，于是这件漂亮的单品可以在你的衣柜里睡上几年。同样，我们还可以通过用某个特别的设计来吸引别人的视线，而避开了我们希望掩盖的部位。

是的，我们都一样，总是对自己特别苛求。

能做到客观最好的办法就是用尺子丈量，如果你即使站在镜子里，也看不出自己的肩膀真的比臀部宽的话—— 别笑，真的，很多年，我站在镜子里，都觉得臀部最大，而事实上，经过测量，我的肩膀明明比臀部从左到右的直线距离要宽很多。是典型的沙漏型身材。

请认真测量身体各部位的宽度，从正面测量自己的肩宽和臀宽苹果型身材，你会轻松地看到自己精确的尺寸。基本上，测量出肩宽，臀宽和腰宽，你就能大致判断自己的身材了。（注意不是腰围，臀围，因为那是有厚度的，所以从前面测量会比较精确，如果你注意到有一定的厚度，那么适当减去一点点）如果你的肩部尺寸小于腰部，腰部和臀部尺寸接近，甚至有的时候腰部尺寸也大于臀部，那么你就是典型的苹果型身材了！

苹果型形身材的特征是： 肩部线条较圆，背部有弧度，身体中间部位，腰部和肚子较圆，臀部较丰满，相对而言，手臂和腿部细长。

苹果型身材要突出和强调的身材特征：

手臂 你的手臂相对较细，因此你可以利用露出手臂来拉长身体视觉效果。腿部 你通常有比较瘦长的双腿，因此你可以通过展示腿部线条同样来增加身体瘦高的效果。

苹果型身材要修饰和掩盖的身材特征：

1.腰腹部 苹果型身材的特征就是身体中间部位相比较其他部位比较丰满，所以不要在这个部位吸引视线注意就可以了。

苹果型身材适合的衣服款式，面料和图案：

你非常适合穿从肩部挂下来的悬垂感很好的上衣，衣服视觉效果应该是简洁直线型的，避免任何增加厚重感的设计。避免身体中间位置比如腰部和肚子部位有任何细节设计。你最适合的上衣有，简洁直线形没有细节设计的敞开式长开衫，无领衫，披肩，v领上衣。

你可以穿着下摆为A字形状的连衣裙，会非常巧妙地遮掩你的腰腹部位，看起来似乎是裙子自己的形状呢！

同样道理，大衣也可以选择A形的。以及敞开式无领的大衣，会给你的身体营造直线形的拉长效果。

对于苹果型身材的人来说，下装反而是轻松可以选择的。你只要注意不在腰部有加厚的设计，比如腰带，折叠等设计就可以了。为了照顾你的腰腹部，你可以选择抽带式的裤子，这样可以根据腰腹尺寸自由调节。

裙型选择A形裙，裹身裙等都可以让让穿着增加更多舒适感。

你要选择柔软的，悬垂的，流动感强的面料，比如柔软的棉麻，真丝，针织，羊毛绉等。

避免一切厚重的，僵硬的面料，那些面料会使身体看起来巨大。

如果你要穿图案，要尽量低调，选择那些比较灰暗的，柔和的图案，任何太强烈的图案都会夸大身材效果。你可以选择比较柔和的线条，色彩和线条都比较细微，同样柔和的波浪纹和点点，抽象的小型花朵和漩涡图案。

明快色块的，夸张的大面积图案不要出现在身体中间比如腰部和肚子的部位。当然你要避免强烈的横线条图案和格子图案在你的上半身。

对于苹果型身材的你，你要特别擅长运用配饰来调整注意力。你可以通过在头部，颈部，手部佩戴很多配饰来吸引视线，从而避开人们对你突出的腰腹部的视线注意。

苹果型身材要避免的衣服款式，面料和图案：

这些在你的身材册子里的图你要牢记在心，并且感到害怕，看到这些款式，图案，和面料赶紧走开。绝不购买。

有大口袋设计的衣服会使身体看起来更加粗壮，苹果型身材的人不要购买任何有口袋设计的衣服。

腰上有很多折叠设计的，或者肚子位置有细节设计的，你都要避之不及。

因为整体身体线条比较圆润，因此你要选择和你的身体曲线和谐的设计，那些非常尖锐的尖角翻领设计等在你身上会显得格格不入。

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