真的有易瘦体质吗?

你的位置:首页 > 生活 » 真的有易瘦体质吗?

真的有易瘦体质吗?

2021-05-12 13:00:37 | 人围观 | 编辑:noble

不是炫耀,就是想陈述一个事实,我也很想知道是什么回事。我女生,170cm,平常体重48-50kg,最胖53kg,最瘦42kg。体重增加减少我本人感觉不明显,除了腿会有粗细之外。身体很健康,没有什么疾病。我最爱吃的食物:巧克力、奶油、蛋糕、肉类、水果,不爱吃蔬菜、不爱喝水。爱吃甜和酸,吃的比一般人都要多,经常觉得饿,一天吃好几次,晚上不吃夜宵会饿的睡不着(我没有甲亢)。我家里人都很瘦,爷爷奶奶、外公外婆、我爸,我妈现在比以前胖了一点(现在163cm、57-58kg)。所以我觉得是基因问题?我锻炼很容易有肌肉线条,几个月不锻炼,马甲线锻炼一周就可以有。体脂20.5-22,肌肉含量一般都在51.5-53.5之间,我蛋白质含量一直保持在19.5-19.8%之间,我的新陈代谢1230-1288,每次都是显示不达标。我体温比一般人高一点,冬天可暖和了有木有,洗澡水温都要比别人低一些。我之前也看过国外的那个“为什么有些人怎么吃都不胖”大概就是吃很多高热量食物,然后严格控制热量消耗。我记忆深刻的就是其中有一个白人选择吃一个巧克力蛋糕才能完成当天的任务(别问为什么几年前看的现在还记得),我觉得这么个蛋糕太容易解决了,怎么这么为难呢?我之前42kg是怎么来的呢,就是暑假,我天天一觉睡到1、2点易瘦体质,基本睡12-14个小时易瘦体质,起来开始吃水果,一般两个苹果或水蜜桃(都蛮大的),然后起来吃排骨汤或者猪蹄汤(有食欲可以吃掉一锅,没食欲也吃半锅),然后晚饭正常吃,然后7:30、8:00这个样子我就又要吃水果或各种零食了。然后可以一直吃到睡觉,真的感觉到饱了才停。我不是那种一次吃很多的那种,就是比正常男人(是的,我是女的)多一点的食量就觉得饱了,但是过了半个小时、一个小时左右就又饿了。如果有需要做那种吃很多怎么都不胖的实验,请联系我,谢谢。如果想让我提供其它数据,以便研究,也是可以的,也可以联系我。真诚脸。

本文标签: 易瘦体质 碱性体质是易瘦体质吗 易胖体质怎么能瘦20斤

Top