男人如何在床上成为常胜将军

男人必须要增强自信心，从而让性生活更加完美，这样才能让自己更加幸福。

1、男性要让自己拥有强壮的身体，在性生活中要能够强健起来。以下几种方法能够有效的帮助男性增强性功能。

1、在进行性生活时，男性的呼吸是较为顺畅的，不过要注意速度，性生活中千万不要让对方喘不过气来，不然会很容易造成体力的下降，同时还可能让自己的背部感到酸痛。

2、在进行性生活的时候可以给男性戴一副宽窄舒缓的棉质的长裤，这对于提高性生活的kuaigan ，是有非常大帮助的。在进行性生活的时候也可以选择热水浴或者是跑步，都是能够很好的缓解疲惫感。

3、男性如果经常的出现腰膝酸软的感觉，这样可以适当的使用冰袋来进行热敷，能够有效的缓解疲劳，对于提高性生活的质量也是非常有效的。

4、在进行性生活的时候可以用带了凉的毛巾来进行热敷，或者是直接用开水进行泡脚，这样能够有效的降低性生活的紧张感，还能够有效的提高性生活的愉悦感，有效的延长性生活的时间。

男性如何提高性生活的kuaigan

1、性生活的时候可以采用冷水浸泡在水中，这样能够有效的缓解疲劳感，还能够有效的提高性生活的质量，对于提升性生活的质量有非常好的效果。

2、男性朋友在进行性生活的时候可以使用冷毛巾来进行热敷，能够有效的缓解疲劳感，而且还能够提高性生活的质量，对于身体健康也有很好的调理。

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