产后遭遇xingai 干涩，这5个技巧可保持性生活湿润

1、先施虐待果(施虐待果)

先接吻、用眼睛交流，然后慢慢亲吻脸颊或吐舌头，让妻子多吻几次。夫妻中的一个越是亲昵的男性，越会在心理上“越是高超”。其次是亲吻皮肤，多抚摸这个敏感区，还有一些意想不到的表情，都会使女方的性兴奋达到顶点。

2、注意润滑

要照顾xingqiguan 的愉悦程度，所以要多吻，以更好地ciji 感官，帮助女人达到性高潮。

也要多多“亲吻”，这样才能够激发男人的性欲，增加双方的性kuaigan 。

3、拥抱

“亲吻”女人的rufang 是男性xingqiguan 的一种，但在性生活中，女性身体表面的肌肉与身体其他部位的肌肉紧密接触，所以，对女性的身体来说，温柔而又性感。

5、了解情绪

人的情绪与身体的性反应有很大的关系，如果情绪不好，人体的许多本能就会受到影响。这也是人最怕的，因为情绪不好，它妨碍了人的性生活。保持好自己的情绪对于性生活的成功至关重要。

6、多做运动

大多数男人会觉得，体操是一项不错的运动，对男人而言，多做有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。

其实，锻炼也是很有好处的。跑步不仅能锻炼出身体各部位的肌肉，而且还能舒缓紧张的情绪，对于性生活也很有好处。

7、学会放松

社会上有许多的压力，对男性而言，可以在压力大的情况下进行运动，但是减压并不是最好的方法。

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