保护前列腺的方法技巧

前列腺长期充血，会导致局部代谢产物堆积，加重前列腺的负担，诱发炎症。特别是长途汽车司机，更应注意久坐，因为这会导致前列腺反复充血。

前列腺炎的护理方法二、不要久坐。

不少男性认为久坐会压迫前列腺，引起性功能障碍。其实不然，这是因为座位的特殊性，男性的前列腺具有一定的伸缩性，如果长时间坐着，就会使阴囊的散热受压，容易导致阴囊的温度升高，从而影响前列腺的正常功能。

前列腺炎的护理方法三、不要憋尿。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

前列腺炎的护理方法四、不要长时间久坐。

有的男性为了防止前列腺炎的发生，长时间久坐也会导致前列腺炎。

因为经常久坐会使前列腺局部血液循环变慢，尤其是会yinbu 的血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，对前列腺炎的治疗也有很大的影响。

前列腺炎的护理方法五、禁止乱吃药。

一些药物会加重前列腺炎的症状，在使用后，症状会有所缓解。但并不是所有的药物都适合前列腺炎患者，有一些药物对于患者的前列腺炎病情会产生不良影响。

因此，患者在选用药物时要认真分析，千万不要自行服药。

前列腺炎患者注意事项六、不要长时间久坐。

这里说的是办公室里的白领。

有的人坐的时间长，有的人在办公室一坐就是几个小时，这主要是因为坐的时间过长所导致的。另外，患者长时间的久坐也是导致前列腺炎的重要因素。

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