易得阳痿的原因有哪些？

导致阳痿的原因很多，有的是器质性的原因，有的是精神心理的原因，如紧张、焦虑、抑郁、惊吓、神经衰弱等，但均为原发性的原因，也有的由于外伤或药物过敏所致。阳痿是一种常见的男性疾病，是指shejing 发生在yinjing 勃起之前，或进入yindao 中时间短暂，以yinjing 维持勃起为目的。阳痿是由于心理因素引起的，其发病原因主要包括精神心理因素和病理因素。

阳痿的原因主要有哪些？

1、男性精神紧张。

由于工作的压力，使得很多男性在性生活时精神过度紧张，特别是男性在青壮年时期，这样的情况下，身体免疫力下降容易造成jingye 量少，并出现遗精，以及男性性功能障碍，严重的话会导致男性阳痿的发生。

2、男性体质较差。由于身体衰弱，从而导致前列腺的功能减低，导致患者的内分泌功能的异常，从而导致男性出现阳痿的发生，如果男性朋友在性生活时过度劳累，很容易引起慢性前列腺炎。

3、男性过度的手淫，有的男性在长期的手淫中，会让前列腺部位受到一定的ciji ，导致男性患上前列腺炎，会出现性功能障碍，所以男性朋友一定要重视，要防止过度的手淫，从而导致前列腺炎的发生。

男性饮食注意哪些问题呢？

1、适当进补

现在，男性的补品种类逐渐增多，这些食物有利于前列腺保健，但是男性吃的食物应尽量清淡一些，少吃辛辣等ciji 性食物，比如辣椒、胡椒、芥末、烤鸡以及牛肉等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，蔬菜里面的绿叶蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、荠菜、丝瓜等都是比较好的补肾食品。

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