如何挽救无趣的性生活 这几个zuoai 妙招一定要学会

zuoai 妙招1：确保你的身体必须保持低温，如果出汗太多，就要让他们出汗。可以使用冷热水交替坐浴，这样可以使yinbu 的血管扩张，排出大量的汗液，使yinbu 的血管收缩，可以减轻睾丸的充血，提高男性的性能力。

zuoai 妙招2：良好的心态对于每个男人来说，都很重要，如果一个男人患了心理疾病，那么就要换掉他的不良情绪，要正确对待，积极的面对，否则，他会对自己失去信心。如果真的被性功能障碍困扰的话，那么必须找专业的心理医生，对症下药，这样才能够在心理上有一个良好的心理状态。

zuoai 妙招3：保持自信，要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

zuoai 妙招4：不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

zuoai 妙招5：不要心情不快勉强从事

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