xingai 害怕私处干燥，让女人私处湿滑细腻的性生活妙招

那么，怎么消除女人私处干燥呢？今天小编就带大家一起来看看，女性私处燥痒怎么办。

女性私处燥痒怎么办？

1、洗完澡后不要急于坐下，先洗个温水澡，这样可以减少yinjing 的摩擦和分泌物，减少瘙痒。

2、洗完澡后切忌立即坐起或坐起，应立刻站起来，让yinbu 得以放松。

3、性生活后不立即擦身，应该立刻擦身，尤其是性生活后，应及时擦干，并平卧。

4、每天晚上，睡觉前用温水洗净yinbu ，然后将自己和爱人温存的浴巾放在上面，每晚使用热毛巾擦洗yinbu 。

5、取下来的浴巾，由前向后擦拭，以免擦伤皮肤。

6、男性不适宜进食辛辣ciji 食物，以免诱发或加重前列腺炎症。

7、用手指按摩前列腺，按摩会yinbu ，使前列腺充血，更好地润滑前列腺。

8、注意辛辣ciji 性食物的摄入，如辣椒、花椒、洋葱、胡椒、芥末、烤鸡、炸猪排等；

9、经常按摩会阴，可以缓解前列腺疼痛。

10、避免久坐，特别是长时间骑自行车时，车座可以按压盆腔，减轻会yinbu 的压迫感，从而降低前列腺的抵抗力。

6、忌过频的热水浴，洗澡的时候水温不宜过高，最好采用淋浴，水温不宜过高。

7、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

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