致男子不育的3大疾病杀手

大量的营养是jingzi 的重要组成部分，饮食中缺乏蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素等，会导致男性不育。

健康男性应该做到饮食多样化，避免偏食、挑食，尤其是牛奶、鱼、虾、蛋类及豆制品等含有丰富的蛋白质、钙、镁、锌、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、核黄素等营养成分。

危害四、服用保健品如保健品、可服维生素C、维生素E，这些都是可提高jingzi 活力的保健品。当然，在平时要注意补充维生素，不可食用辛辣ciji 的食物。

危害五、接触酚及乙酰胆碱酚类化合物后，可引起jingzi 数量减少、活力降低和jingye 质量降低，并影响受孕。故育龄男子应尽量避免食用酚类化合物，这类化合物可ciji jingzi 产生和生成雄激素，促使性功能减退。而有些男子对酚类化合物反应过度，不到吃含酚类化合物的食物，或饮用啤酒、吸烟时间过长，都会影响性欲和jingye 的产生。

危害六、精神心理因素的影响，多数患者认为性欲和性功能是一回事。有的患者对xingjiao 过程中的心理因素或生理意义的不满意，并由此产生不良的性心理情绪。

还有的患者对xingjiao 的注意力过分集中，xingjiao 前缺乏正确的xingjiqiao 和体位，即造成了性生活的不和谐，最终导致了男性性功能障碍的发生。

专家提醒：“阳痿是性功能障碍的一种，对男性而言，影响是很大的。”有许多男性会出现不同程度的阳痿症状，如性欲不满足，或者勃起功能障碍等。

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