预防牙髓炎疾病的有效方法

生活中很不少的人都患上了牙髓炎疾病，这种疾病的影响是非常大的，牙髓炎主要会引起牙齿自发性疼痛，是一种呈间歇性发作的牙齿疾病，百病从口入，我们只有改掉不好的饮食习惯，就有可能有效地预防此病的产生，摆脱疾病给我们带来的困扰。只有很好的预防了牙髓炎疾病，我们才可以很好的远离牙髓炎疾病，才可以有一个健康的口腔。那么，牙髓炎疾病应该要如何预防呢？预防牙髓炎疾病的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、多给牙齿补钙，牙齿骨骼出现疏松易导致牙龈炎，可以多吃一些含钙质的食物用于强化牙齿骨骼，防治牙髓炎的发生。

2、经常使用漱口水可以清除牙齿中的细菌，这样对预防牙髓炎很有帮助。

3、经常抽烟喝酒容易诱发急性牙髓炎的发生，因此戒烟戒酒才可有效防治牙髓炎的发生。

4、定期洗牙可以彻底清除牙石、牙垢和牙菌斑，保护牙龈和牙髓组织，防治牙髓炎的发生。

5、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

6、注意口腔卫生，牙宣从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自身保护得较好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治疗，可取得较好的疗效，并且疗效是稳定的。因此加强卫生宣传教育，努力提高人们的口腔卫生习惯，对不洁性龈炎开展普及治疗等，都可起到预防作用。

7、避免异物损伤，有不少牙髓炎是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的，应引起患者及口腔医生的注意，及时予以纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙髓炎。如充填体或修复体过高所产生的创伤合，接触点不良而造成食物嵌塞，洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着，以致形成牙周袋等。

8、早检查早治疗，早期牙髓炎在除去了牙石等ciji 物，炎症消退后，可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差，因此，应该经常开展口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗。

9、牙宜洗刷，倡导每晚刷牙，以清除污垢，保护牙齿。牙刷之毛不可太硬，硬则会损伤牙龈，有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法。正确地刷牙，能够清除口腔的软白污垢，食物残渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的产生，起到按摩牙龈的作用，从而减少口腔的致病因素，促使组织健康，增强其抗御疾病的能力。

10、齿宜常叩，叩齿既巩固了牙根和牙周组织，又兴奋了牙神经，血管和牙髓细胞，这对牙齿的健康有很大好处的。常用叩齿的方法是：先叩臼齿三十六下，次叩门牙三十六下，再错牙叩犬齿各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告结束。

11、饮食有节，饮食是人体赖以生存的基本条件之一，与人体的关系最为密切。现代医学认为，主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应，只有蔬菜经消化后可成碱性反应，多食蔬菜就可中和酸性，维持体内的酸碱平衡。

以上这些就是关于可以预防牙髓炎疾病的方法，相信大家看完后都已经清楚的知道了，都有什么方法可以有效预防牙髓炎疾病，最重要就是平时要多注意口腔的卫生，还有就是要注意口腔的清洁，只有口腔卫生做好了，口腔疾病才能远离我们。

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