如何预防女性疾病的发生

女性不好好爱护自己就会染上女性妇科病，而且女性妇科病是特别容易染上，一个不小心就会染上，而且女性染病是很麻烦的，不但让女性觉得困扰，还影响女性朋友的健康。可是有很多女性朋友对女性疾病并不是十分了解，也不清楚哪些症状是患哪种女性疾病的预兆，这对于女性疾病的及时治疗十分不利。那么女性要怎么预防女性疾病呢？一起来看看吧。

女性最易患的疾病及预防

1、肺癌

病因

1）吸烟和被动吸烟 吸烟是导致肺癌的首要危险因素。女性吸烟人群较前几年明显增多，引起肺癌的主要原因是烟草中含有烟草焦油、3，4-苯并芘、亚硝胺等十多种有害致癌物质。被动吸烟所吸入的烟雾对人体的危害比主动吸烟还厉害，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率就比正常人高出6倍！由于多数女性经常处在被动吸烟的状态，也造成了女性肺癌的高发。

2）厨房油烟“熏”出肺癌 油烟也是女性得肺癌的一个重要因素。因为女性经常烧饭做菜，烹饪产生的油烟中有200多种化学物质，其中包括苯丙芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等致癌物。

3）家庭装修 家庭装修也会增加患肺癌的危险性。家具、墙面涂料、地板以及墙砖都会散发出大量有害气体及放射线。

4）空气污染 在煤烟、汽车尾气、烧沥青烟气、烧煤烟囱的烟气中等空气污染物中的苯并芘在空气中存在较为普遍，致癌能力也最强。

5）女性更年期 那些更年期来得较迟的女性，或者曾经接受过适量雌激素补充的妇女，患肺癌的人数和几率都比较高。

6）其他因素 生活中还有很多细节是女性所不注意的，如节食、驾车、女性晚婚晚育、工作紧张、竞争压力、生活无序等。

肺癌的预防

1）改变烹饪习惯 不要使油温过热，炒菜时油温尽可能不超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减轻“油烟综合征”，从营养学角度上，下锅菜中的维生素也得到了有效保存。最好不要使用反复烹炸过的油，在选择食用油的时候，采用花生油尤为安全，避免劣质食用油在加热过程中产生更多有害物质。尽量不煎、炸、烧、烤等烹饪方法，而以煮、炖、蒸、煲以及凉拌的方法为宜。

2）一定要做好厨房的通风换气 在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，如果厨房内没有抽油烟机也一定要开窗通风，使油烟尽快散尽。烹调结束后最少延长排气10分钟。

3）最根本、最有效的措施是戒烟 女性戒烟越早越好，因为只有戒烟5年以上的人，其肺癌的发病率才能下降到与无吸烟者相近的水平。与此同时，作为丈夫，戒烟或者不在室内吸烟，正是爱护妻子的重要表现，而妻子无论出于自身考虑还是为丈夫的健康着想，都要力劝丈夫戒烟。

4）在饮食上要多摄取三类食物 美国科学家提出肺癌至少与三类食物摄入过低有关：新鲜水果和蔬菜、含硒的食物以及豆类。新鲜水果和蔬菜含有大量的维生素——维生素A会延缓细胞角化，防止细胞癌变；维生素C则能阻断体内致癌性亚硝基化合物的形成，促进体内干扰素的合成；另外，维生素E具有抗氧化作用，它能削弱致癌物对人体的损害。因此，生活中要多食新鲜水果和蔬菜。硒和肿瘤细胞具有强亲和力，可以阻断肿瘤细胞的能量供应，使它因能量枯竭而凋亡。食物中，大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、芦笋、蛋类等含硒比较多。此外，大豆中至少含有5种物质具有防癌功效，既可减缓衰老、增强脑力、提高肝脏的解毒功能，又能降低血脂，解除疲劳，预防癌症。

5）在室内摆放绿色植物和花卉，以保证环境的氧气供应，如吊兰、芦荟。花谚说：“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走” 、“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净，”还有月季、蔷薇、石竹等这些花都能预防肺癌的发生。

6）平日里尽量避免或少到空气污染严重的地方停留，天气冷了以后也要多开门窗通风。

7）女性驾车等红灯时，应关紧车窗，避免吸入过多的汽车尾气。

8）积极参加运动，以加强肺功能，促进肺部的血液循环，令肺部时时“吐故纳新”。

9）建议多使用微波炉、电磁炉、电饭煲等厨房电器产品，这样可大大减少厨房内的空气污染。

10）女性朋友应坚持每年做健康体检等，如出现不明原因的咳嗽、痰中带血、胸痛、发热等症状，需进行胸部摄片、痰脱落细胞、胸部CT检查，以便及时发现和医治。

2、、结直肠癌

病因

1）结直肠慢性炎症是是导致直肠癌的病因之一。很多时候身体的酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、以及还有一些慢性血吸虫病形成的肉芽肿等，其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者，结直肠癌的发生率约20-40%%u3002

日常生活中直肠癌的病因以及还有这遗传因素也是有联系的。大多数都是除了家族** 肉病以及还有这溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外，所以说这样就在其他结直肠癌患者中，所以说这约有5-10%%u7684患者有明显的家族肿瘤史，很多时候这样的话就是统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌，所以说这又称Lynch综合征。还有这是直肠癌的病因之一。

还有就是这憋大小便是大多数这也属于直肠癌的病因之一，很多时候这尿液中含有一种或几种致癌物质，所以说对于均能ciji 膀胱上皮使其癌变。很多时候因为粪便中的有害物更多，比如说这硫化氢、粪臭素、以及还有这胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，经过这些经常ciji 肠黏膜，很多时候这也会导致直肠癌的癌变。

病因

临床发现某些因素可能大大增加发病的危险性。它们包括：

1）发病年龄。大多数病人在50岁以后发病。

2）家族史：如果某人的一级亲属。比如说父母，得过结直肠癌的，他在一生中患此病危险性比普通人群要高8倍，大约四分之一的新发病人有结直肠癌的家族史。

3）结肠疾病史：某些结肠疾病如克隆氏病或溃疡性结肠炎可能增加结直肠癌的发病机会。他们结肠癌的危险性是常人的30倍。

4）息肉：大部分结直肠癌是从小的癌前病变发展而来。它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤样息肉更容易发展成癌。恶变得机会约为25%%uFF1B管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%%u3002

5）基因特征：一些家族性肿瘤综合症。如遗传性非息肉病结肠癌。可明显增加结直肠癌的发病机会。而且发病时间更为年轻。

结直肠癌的预防

大量摄入某些维生素和微量营养的人群结直肠癌发病率低。研究提示叶酸。硒元素和有机硫有保护作用。富含抗氧化剂（如胡萝卜素、维生素C）的食物保护防止结肠癌的作用尚未经前瞻性试验证实。以下食谱推荐给大家。

1）菱粥

带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。①将菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半 糊状。②再放入适量糯米煮粥，粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食，具有益胃润肠作用。

2）藕汁郁李仁蛋

郁李仁8克，鸡蛋1只，藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀，装入鸡蛋内， 湿纸封口，蒸熟即可。每日2次，每次1剂，具有活血止血，凉血，大便有出血者可选用。

3）瞿麦根汤

鲜瞿麦根60克或干根30克。先用米泔水洗净，加水适量煎成汤。每日1剂，具 有清热利湿作用。

4）茯苓蛋壳散

茯苓30克，鸡蛋壳9克。将茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。每日2次，每次1 剂，用开水送下，此药膳具有蔬肝理气，腹痛、腹胀明显者可选用，另外还可选用莱菔粥。

5）桑椹猪肉汤

桑椹50克，大枣10枚，猪瘦肉适量。桑椹加大枣，猪肉和盐适量一起熬汤 至熟。经常服食，具有补中益气，下腹坠胀者可用此方。

6）荷蒂汤

鲜荷蒂5个，如无鲜荷蒂可用干者替代，冰糖少许。先将荷蒂洗净，剪碎、加适 量水，煎者1小时后取汤，加冰糖后即成。每日3次，具有清热，凉血，止血，大便出血不止者可用此膳。

7）鱼腥草莲子汤

鱼腥草10克，莲子肉30克，以上药用水煎汤即成。每日2次，早晚服用， 具有清热燥湿，泻火解毒，里急后重者宜用。

8）木瓜炖大肠

木瓜10克，肥猪大肠30cm。将木瓜装入洗净的大肠内，两头扎紧，炖至熟 烂，即成。饮汤食肠，此膳具有清热和胃、行气止痛。

9）水蛭海藻散

水蛭15克，海藻30克。将水蛭和海藻干研细末，分成10包即成。每日2包， 用黄酒冲服，此膳具有逐淤破血、清热解毒的作用。

10)菱薏藤汤

菱角10个，薏苡米12克，鲜紫苏12克。将紫苏撕成片，再与菱角、薏苡仁用 水煎汤即成。每日3克，具有清热解毒，健脾渗湿。

3、甲状腺癌

正常的甲状腺既薄又软，是看不见，摸不着的。一旦肿大或出现肿块时，在相当于衣领的部位(即颈部前正中区，喉结的下方)就可有外突表现。甲状腺癌是颈部原发性恶性肿瘤中最常见的一种，占全身各种瘤的1.2%-2.3%%u3002甲状腺癌可发生在各个年龄组，但7-20岁间和40-50岁间各出现小高峰，女性多于男性一倍。根据病理形态并结合生物学特征，甲状腺癌通常分为rutou 状癌、滤泡癌、髓样癌、未分化癌四型。其它还有鳞癌、梭形细胞癌、腺样囊性癌、粘液腺癌及酸性细胞癌等，均很少见。

甲状腺癌的病因不清楚，只知有些因素与本病有关，如婴幼儿时期的X线照射为青年人甲状腺癌的诱发因素。

甲状腺癌除未分化癌外，预后良好，手术后平均5年生存率为83%-95%%u3002甲状腺癌即使出现肺及远处转移者，大都能带瘤生存多年。

甲状腺癌的自查

1、注意甲状腺肿大的形状。甲状腺肿大的形状一般分为两大类，一类呈蝴蝶形，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人;另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤，也包括甲状腺癌。

2、注意肿块的大小。肿块若呈弥漫性肿大或多发性结节性肿大，多为地方性甲状腺肿大;一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右;直径超过2厘米时，应疑为甲状腺癌。

3、注意肿块的光滑度和软硬度。用拇指及食指仔细触摸肿块表面。表面光滑一致者，多为地方性甲状腺肿大;表面不很光滑者，由甲状腺炎的可能性大;呈单个结节肿大，但表面光滑、均匀者可能为腺瘤;单个结节肿大，表现不光滑，呈实体感者，应疑为癌肿。

4、注意肿块的生长速度。地方性甲状腺肿大呈缓慢增大，病程可达数年乃至数十年之久;良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年;甲状腺癌的肿块增长明显，速度较快，可在十几天或一、二个月内明显增大。

5、注意肿块周围是否可触及淋巴结。若在甲状腺周围能触摸到质地较硬的淋巴结，则应高度怀疑是甲状腺伴有局部淋巴结转移。

甲状腺癌的诊断

甲状腺癌常有如下表现：肿块质地坚硬，凹凸不平，界限不清，瘤体较大;肿瘤可延伸至甲状腺之外，移动性差或固定，增长迅速;有时rutou 状癌也呈囊性，穿刺可吸出棕黄色或暗褐色液体;肿物增大压迫引起呼吸、吞咽困难及声音嘶哑;颈下中部、胸锁乳突肌旁可出现肿大、质硬的淋巴结;30%%u4EE5上的髓样癌可出现原因不明的顽固性水样腹泻。

X线检查。拍片可见甲状腺肿瘤内有散在钙化及气管受压、移位或骨转移灶。

甲状腺扫描、癌组织吸131碘差，形成冷结节区。但大多数冷结节的腺癌样囊肿，须结合病史和其它检查进行诊断。唯一确诊的方法可疑组织的活检。

甲状腺癌的治疗方法

甲状腺癌目前以手术治疗为主。若肿瘤分化良好，无转移，应作甲状腺切除术。若出现淋巴结转移，应作根治性或清扫性切除。若肿瘤侵犯气管，出现呼吸困难，可行气管切开。

对某些不能手术的患者，如未分化癌、手术不彻底或术后复发的患者，可进行姑息性放疗。有远处转移者，可给予放射性内位素131碘治疗。

化疗对甲状腺癌不敏感，但对未分化癌可起缓解作用。由于化疗有一定的副作用，会降低免疫功能，因此除未分化癌外，其它类型的甲状腺癌不宜作常规化疗。常用的药物有：环磷酰胺、氟脲嘧啶、阿霉素等。

中医药防治甲状腺癌有一定效果，除分型辨证论治外，一些单方成药均可服用，如黄药子酒、海藻五壶汤、琥珀黑龙丹、夏枯草膏等。

甲状腺癌的预防

单纯性的甲状腺肿大者，部分有恶变的可能，因此，积极防治单纯性甲状腺肿大，是预防甲状腺癌的重要措施。甲状腺单发结节并发癌变者约有20%%uFF0C结节性甲状腺肿癌变者为5%%uFF0C甲亢恶变者占2%%uFF0C甲状腺瘤也有恶变的可能。因此，对这些良性甲状腺疾病采取积极的手术治疗，也是降低甲状腺癌的发病率的重要措施。

4、子宫体癌

什么是子宫体癌

子宫体癌发生于子宫内膜的一组恶性肿瘤，又称子宫内膜癌,是妇女常见的生殖道恶性肿瘤之一，可发生与任何年龄，平均年龄55岁左右，50%%uFF5E70%%u5728绝经后发病。肿瘤组织起源于内膜腺体者称为子宫内膜样腺癌，约占子宫体癌的80%%u3002

子宫体癌的症状

1、yindao 出血绝经后出现yindao 持续性或不规则出血；尚未绝经者可有月经过多或不规则出血。 2、yindao 排液少数病人在病变早期有水样或血性排液增加，晚期并发坏死感染时，可出现恶臭脓血分泌物。 3、疼痛一般仅发生在晚期，当子宫颈管被癌肿组织堵塞导致宫腔积血或积脓时，可出现下腹胀痛或癌瘤ciji 宫缩而引起疼痛，晚期癌浸润盆壁时，可出现腰腿痛。 4、检查对绝经期延迟、不孕或生育稀少而多年不育者，或合并有肥胖、高血压、糖尿病之老年妇女，凡有下列情况之一者，应怀疑子宫体癌： 1．绝经前后不规则yindao 出血，特别是绝经较长时间后又出现不规则yindao 出血者； 2．生育期子宫出血久治不育者； 3．宫腔内有持续排液者。 5、妇科检查 子宫大小正常或稍大而软，yindao 及宫颈无明显病变，有时可见息肉样组织自宫颈口向外突出；当宫腔积血或积脓时子宫可显著增大并有囊性感；晚期可在子宫旁扪到转移结节或包块。 6、分段论断性刮宫先用小刮匙刮宫颈管，后探测宫腔深度并环刮宫腔，注意刮取两侧宫角组织。当刮出物多且呈豆腐渣样时，则子宫体癌可能性极大，应停止继续搔刮，以避免子宫穿孔、出血及癌肿扩散。将刮出物分别标明送病理检查。 7、细胞学检查从yindao 后穹窿取材作涂片查瘤细胞，阳性率较低；从宫腔吸液中找癌细胞可显著提高诊断的准确率。

造成子宫体癌的原因

1、孕产次。正常的孕产不仅维持女性心理健康，还维持女性的生理健康。子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的患者中66.4%%u4E3A未产妇。未产妇比经产妇的子宫内膜癌发生率高3倍。 2、糖尿病。对于糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性比正常人高出2.8倍。而内膜癌患者中也有3%%uFF5E17%%u540C时是糖尿病患者。 3、高血压。在对内膜癌患者的调查中发现，约有1/3的人患有高血压。高血压患者同时患子宫内膜癌的危险是正常人群的1.5倍。 4、月经不调。子宫内膜癌患者中，月经紊乱、量多者是正常妇女的3倍。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起，因此也不能正常产生孕激素，最终可能引起癌变。 5、初潮早与绝经迟。初潮过早和绝经延迟使妇女行经年龄延长，将增加患子宫内膜癌的几率。 6、肥胖。肥胖者体内脂肪过多增加了雌激素的储存，同时雌酮合成也增加，而后者被认为是子宫内膜癌的致癌因子。因此，如果您的体重连续增加22公斤或超过正常体重的40%(%u88AB视为警戒值)时，应当考虑控制体重的问题了。 7、其他一些疾病如：多囊卵巢综合征，功能性卵巢肿瘤等疾病都会造成雌激素对子宫内膜的长期ciji ，增加患病可能。 8、出于医疗或其它原因，长期使用雌激素也会导致子宫内膜癌发生。其危险程度与服用激素剂量的大小，服用时间的长短，是否适用孕激素，中间是否停药以及病人的特点都有关系。

如何预防子宫体癌

子宫内膜癌的预防主要针对于发病有关的危险因素： 1、开展防癌宣传普查，加强卫生医学知识、教育有更年期异常出血、yindao 排液、合并肥胖、高血压或糖尿病的妇女，要提高警惕、及时就医，早期诊断。 2、治疗癌前病史，对子宫内膜有增长生过长，特别是有不典型增生患者，应积极给予治疗，严密随诊。疗效不好者及时手术切除子宫。若患者已有子女，或无生育希望或年龄较大者，可不必保守治疗。直接切除子宫。 3、有妇科良性疾病时，最好不采用放疗，以免诱发肿瘤。 4、严格掌握雌激素使用的指征，更年期妇女使用雌激素进行替代治疗，应在医生指导下使用，同时应用孕激素以定期转化子宫内膜。 5、对有高危因素的人群应有密切随访或监测：子宫内膜癌患者在治疗后应密切定期随访，争取及早发现有无复发，约75%%uFF5E95%%u590D发是在术后2～3年内。常规随访应包括详细病史(包括任何新的症状)、盆腔的检查、yindao 细胞学涂片、X光胸片、血清CA125检测及血常规、血化学检查等，必要时可作CT及MRI检查。一般术后2～3年内每3月随访1次，3年后可每6个月1次，5年后1年1次。95%%u590D发病例均可经临床检查、yindao 细胞学涂片检查及血清CA125检查发现。

女人要预防哪些妇科疾病

外阴炎

yindao 分泌物过多，外阴皮肤不洁等，均易引起外阴炎，外阴炎多表现为外阴皮肤瘙痒，疼痛或灼热感，白带多，脓性，局部发红，肿胀，重者可发生溃疡，导致双侧小yinchun 粘连，引起排尿疼痛或困难，有时也可引起体温升高及白细胞增多。

yindao 炎

yindao 炎是许多女性的难言之隐，女性的一生中，在不同的时期，由于不同的原因，都有可能遭受到各种yindao 疾病的袭击，yindao 炎有滴虫性，真菌性，老年性等不同类型，常见的主要症状是外阴及yindao 瘙痒，有的局部发生糜烂，伴有灼痛，尿痛，尿频，yindao 分泌物增多，红肿等症状。

宫颈疾病

宫颈疾病主要以急，慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉为主，子宫颈发炎时，yindao 流出大量黄色脓样分泌物，小腹胀痛，炎症如扩散到盆腔，可有腰部疼痛和下坠感，在月经前后，排便或xingjiao 后疼痛加重，一旦患有宫颈疾病应尽早进行检查，尽早进行系统的治疗，以免病情恶化，导致宫颈癌。

盆腔炎

盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，急性盆腔炎主要表现为小腹疼痛，yindao 分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛，腰酸等症状，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎转为慢性盆腔炎，导致不孕症和其他并发症的发生，严重危害女性健康。

尿道炎

尿道炎主要分为单纯性尿道炎和细菌性尿道炎，常表现为尿频，尿急，疼痛呈烧灼感，排尿时急迫，寒战，发热等症，如果你发现自己有上述症状，最好立即到医院检查。

乳腺疾病

乳腺疾病主要有乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌等，乳腺疾病主要表现为rufang 疼痛，rufang 肿块，rutou 溢液等，如果你发现自己有上述症状，最好立即到医院检查。

当然，女性疾病远不止上面介绍的这几种，在这里要提醒广大女性朋友注意一下，如果您觉得自己的身体有什么不适的话，一定要赶早上正规的医院治疗。如果发现自己患了女性疾病也不要焦虑，要用积极的心态去配合医生治疗，争取早日康复。不过，最大的愿望，还是希望所有的女性朋友都能一生健康美丽。保持良好的生活习惯，让我们与女性疾病保持距离。

女性疾病的危害 如何预防女性疾病

疾病危害：

1、妇科病不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。

2、妇科病不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。

3、一些妇科病不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低 下等严重后果。

预防方法：

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重xingqiguan 的清洁。

3、养成良好的个人卫生习惯。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。

6、月经期、流产后30天禁止同房。

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