性生活不单纯是时间长短的问题

那么性生活不和谐的危害有哪些呢？

正常的性生活是指人们在性生活的时候，双方都能得到满足的，而适度的性生活是有助于增强人的体力和精力的。但是性生活和谐的话，是夫妻双方都能获得满意的，而过度的性生活则是需要长期的消耗体力和精力的。

性生活不和谐的危害有哪些呢？

1、易使人疲劳

性生活和谐的情况下，会有很多人会感到疲劳，而没有精神，身体免疫力下降，久而久之就会影响人的身体健康，性生活会不和谐。

2、丧失自信

性生活和谐是每对夫妻间最不可缺少的，在性生活的过程中，心理上应该是双赢的。如果夫妻双方都感到了极大的压力，势必会对性生活质量产生不利的影响，久而久之就会给健康带来负面影响，有的会使性生活质量有所下降，也有的会导致夫妻之间的感情破裂。

3、破坏夫妻间的感情

性生活和谐的方法是不可以进行进行性生活的，如果出现了性生活比较和谐的情况下，也要将性生活进行和谐的调节，这样才会让夫妻之间的感情得到巩固，从而让双方都获得幸福。

性生活和谐的原因有哪些？

1、没有夫妻恩爱

性生活和谐有可能是一种心理因素引起的，没有夫妻恩爱的性生活对夫妻关系会产生一定的负面影响。当夫妻恩爱的时候，也可能是一个很奇怪的现象，如果夫妻恩爱的时间不足或者失礼的话，会导致夫妻之间的感情也比较疏远。

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