男性冬季保养秘笈

冬季养生进补

冬季男人冬季进补进补方法虽然很多，但方法都有一定的误区，这就需要患者朋友们根据自己的实际情况，适当的进行药补。

冬季男性进补方法二：生姜

生姜有滋补壮阳作用，冬季气候寒冷，人体需要许多维生素来补充。生姜有散寒气的功效，适合冬日热姜，具有温中祛寒、祛寒止痛的功效。

生姜具有温中祛寒、暖胃的功效，适合冬季热姜来治疗男性阳痿、

慢性盆腔炎等性功能障碍。

生姜是暖胃的最佳食材，生姜的作用是和生姜一起烹调，在温暖的环境下能够促进胃肠蠕动，从而生姜可以提高人体的御寒能力。

此外，生姜还能够滋养肝肾，缓解肾虚、

气血不足等症状，对男性朋友来说，既可以增强体质，又能够增强jingzi 的活力。

生姜有温中散寒气的功效，但是，由于生姜容易伤及脾胃，会影响脾的运化功能，因而对jingzi 的产生也有一定的阻碍作用，所以说，生姜可以健肾，是一种温补的好食材。

此外，民间也流传着新婚夫妇、体弱的男士可以适当吃一点生姜，生姜属温热的食物，温热的食物有许多对身体有好处，比如：狗肉、羊肉、乌骨鸡、羊肾等，这些食物有温补的功效，例如羊肾精、益精、养肝明目、强身，还可以壮筋骨。

生姜是滋补肝肾的佳品，生姜具有养肝明目、健脾暖胃、驱寒除湿等功效，用于肝肾虚损、腰膝无力、腰膝酸软、失眠多梦、气短疲乏无力、口干咽燥、燥热内急、手足心热、口干咽燥等症。

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