腺增生是男人心中的利刃

前列腺炎是男人的“守护神”

医生表示，前列腺炎也会出现早泄，所以当我们发现前列腺炎症时，及时有效地采取治疗，避免病情加重，有利于保持健康，而且一般也是不需要治疗的。但如果想要预防和缓解早泄，就需要把握好生活中的调情和妙语，避免一些错误的言语出现。下面我们就来看看前列腺炎患者哪些行为容易导致早泄。

男人早泄应该如何调情？

1、不要使用过度的手淫或性生活

过度手淫或性生活易引起早泄，这是正常现象，手淫本身没有不良影响，但是过度的手淫或性生活，使shejing 中枢处于兴奋状态，易过早shejing 。

2、不要纵欲

过度的手淫或性生活会引起早泄，即使在清晨过性生活，第二天仍然精力不足，甚至勉强完成性生活。

这也属于早泄的表现。

3、注意饮食

饮食以清淡为主，注意饮食卫生，注意适量补充蛋白质、维生素和无机盐。

4、注意补充维生素和微量元素

慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量明显低于正常人群，说明其锌含量较低，故患者还应该多吃一些含锌食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生米、猪肉、鸡肉、羊骨、鸡肉等。

5、注意补充维生素和微量元素

慢性前列腺炎患者的前列腺液中锌含量比正常人明显降低，因此在服用中药治疗的同时，还应注意补充锌元素。

本文标签：