发布时间：2021-08-27T09:00:37　　更新时间：2024-05-03T11:33:24

生活

为白领的减肥支招：大脑减肥



如果你的大脑是健康的，你的身心很可能也是健康的。当你让自己的大脑忙碌起来，就不会整天想着吃东西，就更加不会因为摄入热量过多而肥胖了。如果你的大脑是健康的，你的身心很可能也是健康的。当你让自己的大脑忙碌起来，就不会整天想着吃东西，就更加不会因为摄入热量过多而肥胖了。大脑减肥的秘诀？睡眠、运动、补充足够的维生素D、积极思考、饮食都有体重有着密不可分的关系，而这些都与我们的大脑有关。纤雅官方指出，大脑减肥是经过很多营养专家论证过的，从营养的全面、均衡的角度看，是很健康的，也不会产生因为减肥导致营养不良的现象，具.

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