发布时间：2021-03-26T14:05:26　　更新时间：2024-05-20T10:30:31

生活

我比较胖，女朋友老让我减肥，还说不减肥就分手，真火大啊，想瘦也瘦不下来



我脸很胖怎么减肥脸就是瘦不下来，想瘦脸我男朋友老嫌我胖，要我减肥，还说一定期限减多少，要不就分手，可我就是瘦不下去其实我也有些微胖，但恋爱之前就是这样，我男朋友也没说什么不好，不让我减肥，对身体不好。我女朋友说我不减肥就分手？不然你别想瘦追上瘦下的体重）如果没吃可能又多瘦半公斤！减肥瘦不下来我小时候就胖，一直想减肥，也减不下来，怎么办啊本人比较胖怎么减肥也减不下来怎么办.

发布时间：2021-07-11 16:52:42 | 浏览：241

生活

减肥第一步，戒掉5个发胖的恶习，你会慢慢地瘦下来



后来渐渐地意识到，要想彻底告别肥胖，不仅仅是要成功减肥，还得改变以往导致发胖的恶习，否则即便瘦了，一样还是会发胖的。下面是常见的5个发胖的恶习，为了减肥一定要戒掉！我当初之所以能够成功减肥，主要是因为用对了减肥方法，但之所以能够瘦下来不再发胖，那是因为我戒掉了以往那些导致发胖的恶心，毕竟我可不希望常年反复减肥。.

发布时间：2021-06-21 11:19:52 | 浏览：20

生活

坚持减肥却瘦不下来？不妨尝试这5个方法，对减肥有帮助



当然，在减肥过程中，也有一些方法能够促进减肥效率，让你更快的收获好身材。坚持减肥却总是瘦不下来怎么办？不妨尝试下面5个方法，有效促进减肥效率！所以，一些人就会选择节食的方法来减肥。想要提高减肥效率，坚持运动是必须的。每天坚持把它们做好，相信你的减肥效率就会提高，不知道大家觉得正不正确呢？.

发布时间：2021-06-21 11:19:30 | 浏览：22

生活

瘦不下来是为什么？营养师坦言：跟4坏习惯有关，有你喜欢做的吗



提到减肥，相信不少人都有这方面的需求。营养师坦言：跟4坏习惯有关，有你喜欢做的吗1、吃饭先吃主食中国传统的饮食教育就是先吃主食，这是因为在生活条件艰苦的时代当中，人们唯一期望的，就是先把热量吃足。不过，要提醒都的是，要想早点感受饱的感觉，一定要专心吃饭。这是因为边吃边聊，或边吃边看电视，就很难感受到饱感的变化，从而不知不觉地饮食过量。好了，今天就和朋友们说这么多，看看你是否中招上面的4点呢？.

发布时间：2021-05-17 08:02:25 | 浏览：8

生活

减肥第一步，戒掉5个发胖的恶习，你会慢慢地瘦下来



后来渐渐地意识到，要想彻底告别肥胖，不仅仅是要成功减肥，还得改变以往导致发胖的恶习，否则即便瘦了，一样还是会发胖的。下面是常见的5个发胖的恶习，为了减肥一定要戒掉！我当初之所以能够成功减肥，主要是因为用对了减肥方法，但之所以能够瘦下来不再发胖，那是因为我戒掉了以往那些导致发胖的恶心，毕竟我可不希望常年反复减肥。.

发布时间：2021-04-22 09:00:18 | 浏览：12

生活

只运动不控制饮食，根本瘦不下来



最近变胖了，必须去健身房运动一下，让自己瘦下来！之所以会这样，是因为所有人都认为，只要运动就可以瘦下来。为什么我做了这么多运动仍然没有瘦下来？平时我几乎不怎么运动，还以为只要跑步就能够瘦下来。很多人为了减肥而开始运动，但是却没有获得想象中的效果，还有很多人通过努力运动瘦了下来，但是停止运动后又立刻胖了回去。我可以肯定地说，仅凭运动来减肥保持体型，是非常不科学而且没有效率的。.

发布时间：2021-04-16 13:00:16 | 浏览：12

生活

减肥不瘦的10大根源，中4个以上，很难瘦下来，你中了几个？



你是不是每天都努力减肥，结果却发现，不仅没有瘦，反倒还有更胖的趋势？减肥不瘦，不一定是你不够努力，更有可能是努力错了方向。如果，你减肥很努力，却一直不瘦，往往都是因为下面的10大根源，中了4个以上，就会很难瘦下来！8、减肥中压力太大。上述的10个瘦不下来的原因，你占了几个？.

发布时间：2021-04-16 11:02:24 | 浏览：8

生活

坚持减肥却瘦不下来？不妨尝试这5个方法，对减肥有帮助



当然，在减肥过程中，也有一些方法能够促进减肥效率，让你更快的收获好身材。坚持减肥却总是瘦不下来怎么办？不妨尝试下面5个方法，有效促进减肥效率！所以，一些人就会选择节食的方法来减肥。想要提高减肥效率，坚持运动是必须的。每天坚持把它们做好，相信你的减肥效率就会提高，不知道大家觉得正不正确呢？.

发布时间：2021-04-16 10:01:08 | 浏览：25

生活

盘点24种“坑人”的减肥方法，你瘦不下来，就是因为信了它们！



大家有没有想过：对于大多数人来说，之所以觉得减肥难，可能是因为你用的方法不正确？现在的网络上，充斥着各种各样不靠谱的减肥方法，这些方法完全迎合了大众“偷懒”的心理，可以说深入人心，反倒是真正科学、有效的方法根本没有什么观看量！也正是因为这些不靠谱的方法大行其道，大家开始减肥就已经走错了路，怎么可能减肥成功？最后，大家自动忽略了运动这件事，只记住了“吃酵素能减肥”。.

发布时间：2021-04-06 08:00:23 | 浏览：17

生活

一个人“瘦不下来”有8大因素，瘦不下来，是有原因的！



牛津大学曾经做过一个研究，并且整理出了“导致一个人没出息的8种因素”，很多胖友看到这8种因素之后表示非常扎心，因为这些因素，同样是很多人瘦不下来的原因，一起来看看，说的是不是你！减肥这件事上，哪有什么最合适的时间，最合适的时间永远只有现在。很多人想当然的认为，想要瘦，挨饿就可以了。减肥不是说一天两天就可以瘦下来的，但是犹豫不决永远不可能瘦下来！.

发布时间：2021-03-26 14:05:26 | 浏览：8