发布时间：2023-05-06T17:16:35　　更新时间：2024-05-18T14:14:56

生活

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1、每天增加600克的牛奶蛋白。 2、多食含维生素C丰富的食品，如新鲜蔬菜、水果、乳制品、豆制品等。 3、供给适量的高蛋白食物，补充丢失的蛋白质，同时要注意补充足够的铁质。 {FDPa.

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