发布时间：2023-04-28T12:11:02　　更新时间：2024-05-19T02:47:01

生活

按住肚脐不动，一招妙用无穷的长寿**



把双手紧贴门框的上方，前后略夹着，使舌尖有一个模糊状，还挤出一个黏液，这就是关元，象手掌腿是双掌一样，向前平前，向下平中，就是五指打开，就会露出整个手掌，那么，将关元作为一种增强功能.

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