发布时间：2023-06-08T12:23:24　　更新时间：2024-04-26T16:31:30

生活

燕麦是什么东西燕麦什么时候吃最好



燕麦是一种营养丰富的谷类，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进消化、提高免疫力和控制体重。燕麦有多种吃法，可以作为早餐、午餐、晚餐或者零食食用。最佳食用时.

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