沐浴后擦什么护肤品好 沐浴后！要这个！

具体的洗浴按摩方法如下：

1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

3、进入浴缸，先用手对rufang 进行按摩。

4、持刷子自rufang 内侧，沿着rufang 下方的线条，画弧形般往外侧刷洗rufang 。

5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗rufang 。

6、如果rufang 过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

7、如果rufang 过大，则用冷水冲浴。

8、如果rufang 下垂或为防止rufang 下垂，最好用淋浴头从rufang 下部往上冲，并环形地摩擦周围，借以增强组织张力，使rufang 坚挺。

9、将海藻浸泡在水中进行洗浴

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