胸部按摩丰胸最全的按摩手法

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胸部按摩丰胸最全的按摩手法

2017-05-25 11:53:09 | 人围观 | 编辑:lm02

丰胸除了可以手术丰胸和食物丰胸外,最好的丰胸方法就是按摩丰胸,按摩丰胸让很多人都喜欢的,不但简单而且非常有效,适当的按摩能让rufang 组织受到ciji 而逐渐发育膨胀达到升cup的效果,但是按摩也要掌握好手法才有效的。那么胸部按摩丰胸的按摩手法是怎么样的呢?一起来看看吧。

胸部按摩丰胸最全的按摩手法

按摩胸部丰胸的按摩手法

一、叩击按摩丰胸

首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着rufang 周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!

二、集中按摩丰胸手法

先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,再将两手从内向外的方式,将胸部托起来,再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩,配合波*斯丽尔,能有效让胸部变大。

三、拿捏式按摩丰胸

首先,用双手罩住胸部,然后向rufang 底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

四、抖动按摩丰胸

首先,将双肩放松下来,然后四指并拢在一起,用手掌托住rufang 做抖动按摩。大约抖动3分钟左右,再用指腹对胸部进行按摩,从胸部由下向上向外推按,力道不适宜太大。

  丰胸按摩最全手法让胸部丰满坚挺

理疗法

将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作。每10秒做5个动作。

抚摸法

用左手轻轻抚摸右侧rufang ,反之,用右手轻轻抚摸左侧rufang ,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个rufang 按摩中都是极显重要的。

持刷按摩法

首先双手持刷,将刷面贴向rufang ,以rutou 为中心,进行旋转式按摩。

双手放在rufang 外侧,将rufang 向胸骨推拢,由rutou 稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。

由rufang 上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。

以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

擦油按摩法

先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个rufang ,涂薄薄一层即可。

用右手掌托住右rufang ,手指并拢;再将左手轻放在右rufang 上,手指亦并拢;

右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然后换用左手托住左rufang ,右手进行同样按摩。

腰脊刷擦法

单手持刷,在腰部脊骨,由上而下作经强ciji 10次,通过ciji 支配生殖系统的中枢神经,有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能,从而可以促进乳腺功能的活动,对rufang 的发育隆起是有帮助的。

关元按压法

以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。

红外线按摩法

裸露双乳,将红外线灯调至适当高度,在灯罩周围蒙上一圈纱布,垂至胸部。10分钟左右,rufang 基本温热,双手抓满rufang 进行按摩,方向不定,可旋转,也可纵横,5分钟后稍稍休息,再将双手放至rufang 下部向上推摩5分钟。

叩击按摩法

取坐姿或仰卧,弯曲中指或者食指对rufang 进行叩击,力度先轻近重,再由重变轻,不可过重,以免造成不必要的损害。以rufang 四周底部开始,边围绕,边叩击,直到乳晕,不可叩击rutou ,共进行5遍。

  胸部四大穴位按摩丰胸手法

按摩膻中:丰胸又美肌

ciji 膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右rufang 内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

按摩天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,ciji 天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。位于rutou 向外延长线上,将手的虎口张开,正对rufang 四指托住,拇指对着rufang 外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。打开双手,托着rufang ,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

按摩渊腋:令胸部更坚挺更有张力

ciji 渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。在侧胸部,举臂,当腋中线上,rutou 下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

按摩乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

乳根穴位于rutou 正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天ciji 这个穴位数次。

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