巧用精油治疗过敏性鼻炎

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巧用精油治疗过敏性鼻炎

2017-04-27 16:16:21 | 人围观 | 编辑:lm01

  你们知道什么是过敏性鼻炎吗?也就是对花瓣过敏的人、对灰尘多就会出现鼻子敏感现象的人等等,你知道你自己有没有过敏性鼻炎吗?是不是觉得过敏性鼻炎很辛苦的,小编就是过敏性鼻炎的,每次在家里大清洁就会出现过敏性鼻炎的,你们有没有出现这样的现象呢?是不是觉得鼻子很难受呢?你们知道有什么方法可以缓解一下过敏性鼻炎吗?下面我们一起来看看教你巧用精油治疗过敏性鼻炎。

巧用精油治疗过敏性鼻炎

  治疗过敏性鼻炎的精油

  你好尤加利:助呼吸道功能、预防及改善哮喘

  柠檬:没有听说

  熏衣草:不要用,哮喘患者禁用

  气喘者为宜使用蒸气法吸入精油,或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘病患者一时喘不过气来,而有危险产生。

  将5-10滴精油放入熏香灯,再加水后熏。

  孕妇、婴儿和高血压、癫痫症、哮喘等疾病的患者不宜用精油;在试闻精油时不可一次闻嗅精油超过3种;在室内不可连续2小时熏点精油,必须适当通风。

  用精油轻松缓解过敏性鼻炎

  滴在口罩佩戴

  配方:

  精油:尤加利1滴 薄荷1滴

  操作方法:

  如果你怕冷空气,常常一早醒来大口吸气时,就会整天鼻塞流鼻水,或是对着冷气口也会出现此情况,戴口罩隔绝冷空气是最好的方式!在口罩外滴入精油配方,能通透鼻粘膜,也让入鼻的空气经过热化,同时也可以过滤尘螨哦!

  香薰法

  配方:

  精油:尤加利3滴 甜橙精油2滴

  操作方法:

  平常室内可以经常使用精油香薰,来降低室内及被褥等布制品的尘螨量,对于强化呼吸道的抵抗力也有不错的效果。

  按摩

  配方:

  基础油:荷荷巴油10ml

  精油:薰衣草精油3滴 茶树2滴 柠檬2滴

  操作方法:

  如果鼻腔粘膜肿胀、鼻塞,难以消除,可以将配方直接涂抹鼻翼两侧到两眉之间的距离,用指腹按摩“迎香穴”、“印堂穴”,以及鼻翼及人中部位。

  吸入法

  配方:

  精油:尤加利1滴 茶树1滴 薄荷1滴

  操作方法:

  滴在约20cc的热水杯中(约马克杯1/3量),将口鼻对着杯口呼吸,早晚各做10~20分钟,能很好的改善粘膜的湿润度,以及缓解鼻粘膜的肿胀。

  温馨提醒:

  过敏性鼻炎需要长时间的调理,才能达到免疫力平衡和降低过敏发作的机会,也是因为每个人的体质和症状都有不同。当然,芳疗也仅仅只是辅助治疗,遇到严重的鼻炎问题还是需要去求助医生,另外,免疫力的提升更多来源于有规律的生活习惯和健康饮食,增强体质才是王道,趁着春暖花开,多多运动起来吧。

  治疗鼻窦炎的精油配方

  #1 治疗鼻窦炎的精油配方

  迷迭香(3滴)

  百里香(1滴)

  薄荷(1滴)

  使用方法:蒸汽吸入法,将上述精油滴入1杯热水中,用力吸气,使杯中的蒸汽吸入体内。

  #2 治疗鼻窦炎的精油配方

  迷迭香(2滴)

  天竺葵(1滴)

  尤加利(1滴)

  使用方法:吸入法,将上述精油滴在一张面纸上,通过吸气吸入面纸上的精油。

  #3 治疗鼻窦炎的按摩精油配方

  迷迭香(5滴)

  天竺葵(5滴)

  尤加利(2滴)

  薄荷(3滴)

  基础油(3茶匙)

  使用方法:按摩法,每次按摩使用1茶匙混合好的复方精油按摩颈部、耳的前后、颧骨、鼻子以及额头。

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