秋冬季节护肤知识大全 秋冬护肤小知识

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秋冬季节护肤知识大全 秋冬护肤小知识

2017-04-27 16:00:54 | 人围观 | 编辑:lm01

  在秋天、冬天这两个季节,我们的皮肤是不是都很容易变得出现干燥的现象呢?也就是很容易出现缺水的现象,也会出现脱皮的现象,你们是不是都遇到这样的现象呢?当你们遇到出现赶走、缺水、脱皮的时候,你们是怎么样解决的呢?是不是马上敷补水面膜呢?今天我们来介绍一下在秋季、冬季是怎么样护肤的,下面我们一起来看看教你秋冬季节护肤知识大全。

秋冬季节护肤知识大全 秋冬护肤小知识

  秋季护肤小常识

  方法/步骤

  1.油水均衡

  夏季高温,肌肤里的水分蒸发迅猛,缺水而致使油脂分泌旺盛,泛油严重,到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,减少肌肤问题的产生。

  2.防晒护理

  虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

  3.洗脸柔肤

  对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的,清洁可以带走附和在皮肤上的污洉,卸去残妆,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再铺上一些收敛化妆水,更有助于肌肤的美白。

  4.滋润保湿

  秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。

  5.面膜呵护

  干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可,效果就很不错哦。

  6.夜间护理

  白天出门很难避免紫外线,空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆,都会附和在肌肤表面上,堵塞毛孔,会引起黑头,粉刺,痘痘等,所以到了晚上一定要将面部彻底清洁,尤其是彩妆产品一定要卸除干净,打开毛孔,让毒素排出顺畅,保持肌肤清爽,洁净。

  冬季护肤十大小常识大全!

  1、冬季护肤需注意清洁

  冬天的皮肤清洁很需要注意,洗脸洗手时一定要用温水,也要尽量避免使用碱性强的清洁物,如肥皂、洗衣粉等,洗手就用洗手液就好,洗脸就用洗面奶,减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓,防止对皮肤造成损伤,还有清洁皮肤的次数也最好减少。

  2、冬季护肤需注意补水保湿

  冬天保护皮肤的重点就是补水保湿,因为冬天天气十分干燥,虽然出汗量减少了,但是皮肤水分流失的速度提高了,所以皮肤很容易干燥缺水,所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品,不止是脸部肌肤,手上也要勤涂护手霜,身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳,有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分,如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器,防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。

  3、冬季护肤需多敷面膜

  冬天除了要注意日常的护肤保养之外,还建议可以隔几天就敷一次补水面膜,让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话,可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下,然后再敷面膜,也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率,不过敷完面膜之后还是要涂护肤品,做好保湿工作,防止水分流失。

  4、冬季护肤需多喝水

  冬季除了要从外部补充皮肤水分之外,从内部补水也是很重要的,身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的,所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水,当然,除了喝水以外,喝果汁也是不错的方法,不仅能补充水分,还能补充身体维生素。

  5、冬季护肤需减少去角质次数

  到了冬天以后,去角质的频率就要降低,因为角质层是皮肤的保护膜,有锁住皮肤水分的效果,在天气干燥的冬天皮肤就更需要这层保护膜,太频繁的去角质会让保护膜的效果减弱,所以最好可以少使用一些去角质的产品,把重点放在补水保湿上。

  6、冬季护肤需多按摩

  冬天户外温度很低,身体寒冷的时候,血液循环和新陈代谢的速度也会减慢,身体也会变得较为僵硬一些,如果不喜欢运动的话,建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩,促进皮肤的血液循环,也可以增强皮肤的御寒能力,还可以促进皮肤对护肤品的吸收,让皮肤保持活力。

  7、冬季护肤需加强营养

  冬天皮肤除了需要水分补给之外,营养补给也很重要,如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上,皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮,所以要尽量多吃水果蔬菜,还有维生素含量丰富的食物,如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物,避免增加皮肤的油脂负担。如果身体的营养足够了,那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加。

  8、冬季护肤需注意保暖

  冬天注意保暖对保护皮肤很重要,很多女生可能为了漂亮冬天只会穿一点点,甚至还会让皮肤曝露在寒风下,这样皮肤很容易变得粗糙,还容易冻伤,加速皮肤水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外,手套、耳套、围巾等都可以用上。但是冬天的贴身衣物要注意选择纯棉的,因为毛衣、尼龙或者化纤质地的贴身衣物很容易引起皮肤过敏,或者产生静电,刺激皮肤。

  9、冬季护肤需注意防晒

  很多人都会在夏天注意防晒,到了冬天就放松警惕,其实会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日,而是紫外线。并且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈,所以冬天在出门以前也要涂好防晒产品,防止皮肤因紫外线的照射而损伤。

  10、冬季护肤需注意休息

  要保护皮肤就要多注意休息,这其实是每个季节都要注意的,因为一个人的休息好坏会直接反应再皮肤上,如果经常熬夜晚睡、睡眠不足,身体太疲劳就会直接影响到皮肤,皮肤就会出现各种皮肤问题,如长痘、松弛等,所以每天都要保证足够的睡眠时间,让身体及皮肤得到足够的休息。

  冬季护肤小常识大全

  1.干燥

  可使用精华素和含脂质护肤品

  很多人认为用带油的护肤品皮肤才会感觉到润,其实这是一个误区。皮肤有很多细小的毛孔用于呼吸,对于油性皮肤来说,再擦油就容易导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后皮肤无法呼吸,代谢出的废物不能及时排出,就容易造成皮肤发黄,这也是导致“黄脸婆”形成的原因之一。

  皮肤本身就会分泌油脂,形成皮脂膜,保护皮肤。当这层皮脂膜被破坏的时候,皮肤就会感觉干燥。这时候如果把含油的护肤品擦在脸上,皮肤自身就会减少油脂分泌,表层依赖外界油脂滋润皮肤,久而久之,皮肤分泌的油脂越来越少,就会对含油的护肤品产生依赖,一旦停用护肤品,皮肤就会脱皮过敏。因此,解决皮肤干燥可以使用精华素和含脂质的护肤品,这类护肤品容易使皮肤吸收,同时透气性好,相当于加了一层人工的皮脂膜。另外,一定要使用隔离霜和防晒霜,给皮肤穿上衣服才能更好起到保护作用。女性朋友不用担心隔离霜会堵塞毛孔,因为毛孔方向朝下,擦护肤品的时候是从下往上推,使皮肤吸收,而使用隔离霜防晒霜时是由上稍微往下进行涂抹,形成保护层。

  2.美白

  在湿润皮肤上使用才有效

  很多女性都想趁着冬季快点白回来,所以各种美白产品占据了女性的化妆台。但盲目使用美白产品,未必能达到美白的效果,美白是要讲究方法的。

  随着冬季的来临,空气湿度降低,皮肤变得干燥,外界的脏东西如灰尘、废气等更容易粘在皮肤上,使皮肤新陈代谢的速度减慢,导致受伤皮肤细胞堆积,使皮肤保留水分的能力降低,从而造成皮肤表面粗糙、干燥。而美白产品的使用需要水的支持,在原本就已经缺水的皮肤上使用美白产品只会让皮肤更干燥,而且美白的成分也不能被皮肤完全吸收,所以冬季想美白必须先做好补水工作。

  很多人觉得冬季干燥就不想用洗面奶洗脸,怕洗掉脸上的水分,让皮肤更难受。其实清洁是补水的第一步。因为皮肤暴露在空气中一整天,除去新陈代谢的废物外,还有紫外线辐射、尘埃等,如果清洁不彻底易产生粉刺、痤疮、角质等肌肤问题,也会影响化妆品的吸收。

  在湿润的皮肤上使用美白产品,美白的成分才能最大范围、最快速被肌肤吸收,产品才能发挥出最大的美白功效。平时还要注意多喝水,促进皮肤新陈代谢,多吃含维他命C的食物也能有益于肌肤美白。

  3.果蔬

  果蔬吃到肚里更易吸收

  冬季干燥,被称为纯天然补水面膜的新鲜果蔬再度受到女性热捧。芦荟、苹果、柠檬、黄瓜、芹菜,甚至连土豆都派上了用场,可是,这些果蔬都适合敷脸吗?会有明显的效果吗?

  有些果蔬确实含有维生素C,而且给人感觉很多水分,可是涂抹在脸上并不能吸收多少。比如,黄瓜是人们补水的最爱,很多人敷完黄瓜之后,皮肤凉凉的很水润,因为黄瓜本身具有摄取热量的功能和滋润皮肤的功效,可是这些护肤成分是大分子结构,很难被皮肤里层吸收,而且黄瓜会使人体产生光敏反应,涂抹后如果见阳光,皮肤就容易长斑。而且现在很多果蔬表皮直接接触农药,如果脸部皮肤长期接触的话也是非常有害的。

  除了黄瓜之外,柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜等都属于光敏性果蔬,最好不要直接拿来敷脸。还有桃子、芦荟等含有易造成过敏物质的水果也容易刺激皮肤,更应注意。与其把对皮肤伤害大于益处的果蔬涂在脸上,还不如吃到肚子里,这样能更好地吸收各种营养。

  1.不要再熬夜

  熬夜是女人的美容天敌,似乎现在的人们已经养成了熬夜的习惯,不到时间就睡不着,可是结果怎样呢?我们的身体变得虚弱,脾气变得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住会打瞌睡,没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始,我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。不管困不困都要早早上床,乖乖睡觉。

  2.要换换化妆方式了

  女人的面子工程,化妆是占首位,抛弃以往的“棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏”,社会在进步,化妆也要赶潮流,这么的保守结果看起来像一张泛黄的老旧照片,这样的状态怎能吸引其他人的注意呢。不要把艳红唇彩、亮色眼影、甚至是充满诱惑味道的香水看成是不三不四的东西,自己也要那么现在,是时候来点改变了,你要知道,人生可只有一回。

  3.过度去角质

  爱干净是件好事,如果太过干净就会出事了,过度去角质会导致肌肤油水不平衡,从而提高痘痘的发病率,一周去角质1到2次即可。

  4.巧妙的对待工作压力

  工作的时候我们常常殚精竭虑,但是请你注意,过分压榨自己和力求上进是有区别的,快寻求一个平衡点吧,给自己太多压力会怎样?你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力,这就是个恶性循环。从今天开始,缓释心中压力,不用多久,你就能看到自己身上崭新的变化。

  5.拒绝头发分岔

  长发美女人人都喜欢,但是长发要经常修剪发梢才是最好的选择,如果好几个月都不记得修剪一次发梢,其实这样大大地损害了发质健康,也不利于头发的生长。所以记得,修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人,不妨试试服用维生素H,你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了。

  6.让手远离脸部

  在长痘痘的时候,千万不要手痒,看着快出头的痘痘也不要挤它,想想未来,不要只图一时的快感,挤完之后你将面临严重的后果,脸上的痘痕是最难消失的。千万不要等变成了麻子姑娘才后悔啊。

  7.勿抽烟勿酗酒

  烟酒还用说,吸烟不仅破坏你的肺,而且还能为你制造斑点和皱纹,不要酗酒是不要喝过多的酒,酒精会提高血管发炎的几率加快皮肤松弛。

  8.不要太懒哦

  下班逛街回到家,很累了,但是还是要洗把脸,晚上脸部清洁很重要,一天的灰尘脏东西都积累在脸部呢,如果晚上不及时清洁的话,会有很严重的后果。

  一、尽量保持皮肤湿润:由于冬季皮肤容易发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。

  二、选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

  三、冬季也应注重防晒:冬天的阳光固然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。

  四、适当的热水浴:在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。

  五、冬季的化妆(较适合女性):相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色,其下用橙色。上眼睑用橙系眼影,下眼睑接近眼尾部分用深棕色,眼线的颜色要比眼尾的颜色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘,用深浓的朱红唇膏染进,口角处用暗棕系口红,向中间晕染,形成立体层次造型。

  面对持续低温的气候,再娇嫩的肌肤也会拉响警报。干燥、细纹、粗糙这些问题都会一股脑的跑出来跟你作对。现在教你4个妙招,让你的皮肤一冬天都水润Q弹。

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