正确丰胸按摩方法推荐

rufang 发育不良、平胸、松弛、下垂、萎缩、产后缩水、更年期rufang 干瘪，这些都是女性胸部会出现的现象，我们要如何去应对这种情况呢？女人的胸部和脸部哦都市一样，是需要我们去保养，胸部按摩就可以解决以上问题吗？这些都是看个人的，有的人按摩可以起到一个丰胸的效果，有的人则不可以。

牢记正确丰胸按摩手法

怎样按摩能使胸变大--穴位丰胸按摩手法

ciji 渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。怎样按摩穴位能使胸变大?在侧胸部，举臂，当腋中线上，rutou 下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

怎样按摩能使胸变大--叩击丰胸按摩手法

step1：首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。

step2：从乳根的地方进行叩击，然后围绕着rufang 周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。

叩击丰胸按摩讲究的是正确手法，否则只会造成长肉或无效的结果。叩击按摩法能有效ciji 乳腺，让胸部有第二次发育的机会。这个方法适合睡前做，能在夜晚ciji 胸部发育。

按摩

怎样按摩能使胸变大?牢记正确丰胸按摩手法

怎样按摩能使胸变大--经期丰胸按摩手法

据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以ciji rufang 脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化进行按摩就能达到很好的丰胸效果。经期怎样按摩能使胸变大?用右手掌托住右rufang ，手指并，再将左手轻放在右rufang 上，手指亦并拢。右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左rufang ，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

怎样按摩能使胸变大--营养 丰胸按摩

根据不完全统计表明，如果仅靠单纯的胸部按摩，很难在有效时间内达到自己理想的效果。怎样按摩能使胸变大?丰胸按摩本身就有助于丰胸，再加上正规丰胸霜的营养配合使用，那就更加有效了。国家批准丰胸美乳霜，它能迅速打开自身激素和营养微量元素进入乳腺的通道，使乳腺细胞快速膨胀，并吸收自身所需要的所有营养元素和微量元素，使多种植物营养成分有效增强rufang 网状支撑结构，补充营养，使rufang 丰韵力在短期内得到全面启动，快速变得丰满，挺拔而富有弹性，而且丰胸效果持久不反弹。许多专家对丰胸产品做过研究，他们表示选择丰胸产品要有四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是一款外用型丰胸霜，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，是国家食品药品监督管理总局批准的纯名贵植物萃取美乳霜，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。

丰胸正确的按摩手法

方法第一

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液，丰胸精华，涂抹至rufang ，然后开始丰胸按摩。

直推rufang

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液，丰胸精华，涂抹至rufang

先用右手掌面在左侧rufang 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至rufang 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右rufang 20～50次。

侧推rufang

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧rufang 直至腋下，返回时用五指指面将rufang 组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左rufang 20～50次。

热敷按摩rufang

每晚临睡前用热毛巾敷两侧rufang 3～5分钟，用手掌部按摩rufang 周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使rufang 隆起2～3厘米。

体育锻炼

锻炼是丰乳的良方

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进rufang 丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利rufang 发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢

用指肚由rutou 向四周呈放射状轻按摩rufang 一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

精油按摩

丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不ciji ;只要在自己的闺房里操作即可，还可以边按摩边看视频，不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而，使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，ciji 适当的穴位，以促进精油的吸收，进入身体循环。

按摩方法如下

1、以双手手指，圈住整个rufang 周围组织，每次停留3秒钟。

指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

膻中穴

两个rutou 连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。

正对到胸骨上的位置

乳根穴

两边rutou 向下来到rufang 底下的正下方处，一边一个。

天溪穴

位于rutou 连线向外延长线上，请将手的虎口正对着rufang 四指托着rufang ，拇指正对著rufang 外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到rufang 外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效：ciji 胸部组织，使rufang 长大。

快速方法

先按摩rutou ，用手指的指腹揉捏rutou ，增加rutou 柔韧度，再以双手手指，圈住整个rufang 组织，用适当的手部力量由底部上推至rutou 循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，ciji 卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让rufang 长大达到丰满目的。

摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。

摩擦前胸可增强身体免疫力

胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。

每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

正确的丰胸按摩手法有哪几种

丰胸正确的按摩手法一：集合式

双手放在rufang 的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起rufang ，然后一路向着rufang 外延位置抬至rufang 的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。

丰胸正确的按摩手法二：抚摩式

使用如何按摩丰胸，我们的左手轻轻的抚摸我们的右rufang ，使用右手轻轻抚摸左侧rufang ，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

丰胸正确的按摩手法三：拿捏式

沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。配合波斯丽尔美乳霜使用，将十指张开，将双手分别放在一边rufang 的底部，从底部开始慢慢向rutou 方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以rutou 为中心，从rufang 的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

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