按摩丰胸最佳方法学几招

人的发育期在什么阶段是停止发育的呢？大概就是22岁之后，22岁之后，胸部各方面都是基本定型了，也不会再发育了，所以，胸小或者平胸的伙伴们，可以通过按摩的方式，看看我们的胸部是否再发育，若果是不行，就说明已经是定型了，怎么样也不会再发育，而且隆胸也不是最佳的选择办法，不管是有钱还是没有钱，健康丰胸是很重要的。

按摩丰胸的4个最佳方法

1、自然强化

招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将rufang 往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

2、精油辅助

招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从rufang 下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从rufang 中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在rufang 周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。

3、针灸按摩

招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

4、沐浴水疗

招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、ciji 胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

按摩丰胸的最好方法

在手心倒入几滴适量的精油，双手摩擦，先用掌心的温度温热，这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收，加速丰胸效果。

先将精油均匀的涂满胸部，然后加以按摩，双手五指张开，然后按照上图这个手势往上推，可以有效改善胸部下垂现象。

然后手指并拢，将胸部从侧面往中间推，这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。

将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部，随着按摩的进行，可能会有干的现象，随时根据个人需要加滴精油。

如图，双手交替按摩胸部，这样可以有效改善胸部外扩，还有丰胸塑形的作用。

然后教大家几个丰胸按摩的穴位，首先是屋翳穴，这个点在胸部上方第二第三根肋骨中间。

这里是乳根穴，当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。

然后是檀中穴，顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。按照这个方法坚持下去，相信你很快就可以摆脱“太平公主”的称号了。

自然丰胸的最好方法

正确选择自己的内衣，是自然丰胸的最好方法

内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。

自然丰胸的最好方法—运动冲刺胸部丰满

上举手操是我们运动丰胸的最好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。

最佳的胸部按摩手法

动作一：展开手指，用中指和无名指的指腹，按压图中红点处，这里是坛中穴，可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化，帮助丰胸。

动作二：将除大拇指外的其他四指并拢，如图，轻按住胸部左下处移动，接下来将手向右rufang 上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回重复动作十次。

动作三：双手手掌并拢，用手指指腹在胸部做细部的按捏动作，以ciji 胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作。

动作四：将除大拇指外的其他四指并拢，用手掌从腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部来。

动作五：将右手臂抬高，左手从上手臂内侧一直按摩到腋下部位，重复动作数次后换另一侧继续动作，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部。

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